“前滚翻分腿起”单元教学流程.doc

“前滚翻分腿起”单元教学流程 年级 七年级 学期 课次 8 单元学习目标 1、掌握前滚翻分腿起的动作技术，体验体位改变时的平衡感，学会保护与协助的方法 2、发展柔韧、协调、灵敏和定向水平等身体素质 3、增强自信心、表现欲和安全意识，培养学生自主学习、以及勇敢、果断、克服困难和互助等优良品质 4、培养学生的创新精神，获得人际交流与合作的体验 教学重点 前滚翻分腿起翻起的技术要领和动作连接，特别是蹬地、收腹和手靠近大腿内侧撑地的技术 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1、2 1、复习前滚翻抱膝起 2、体验前滚翻成分腿坐 1、复习前滚翻，学习前滚翻分腿起，了解体验整个动作 2、发展学生的平衡水平和蹬地速度，提升身体的柔韧性、协调性 3、培养学生的积极性和观察力，增强自信心 4、通过合作学习和协助，引导学生相互沟通，养成合作的精神 重点：滚翻动作连贯、圆滑，分腿起时收腹、分腿充分 难点：蹬地有力， 教学建议： 1、讲解前滚翻动作要领及练习方法，示范 2、讲解保护与协助 3、引导学生分组练习，巡回指导纠错 4、利用纸张集体纠错练习（a、下巴夹住纸张做低头、含胸滚翻b、两膝盖内侧夹住纸张做滚翻） 5、示范前滚翻分腿起，讲解动作要领（教师提问前滚翻和前滚翻分腿起有什么异同？） 6、引导学生实行练习 7、素质练习 学法建议： 明确动作要领及练习方法，分组练习 学会保护与协助即时改正技术动作 体验前滚翻分腿起动作 素质练习 3、4 5、6 学习前滚翻分腿起 复习前滚翻分腿起 分层练习 复习前滚翻，进一步学习前滚翻分腿起，初步掌握前滚翻分腿起动作 2、发展学生的平衡水平和蹬地速度，提升身体的柔韧性、协调性 3、培养学生的积极性和观察力，增强自信心 4、通过合作学习和协助，引导学生相互沟通，养成合作的精神 复习前滚翻分腿起，熟练掌握前滚翻分腿起动作 2、发展学生的平衡水平和蹬地速度，提升身体的柔韧性、协调性 3、培养学生的积极性和观察力，增强自信心 4、通过合作学习和协助，引导学生相互沟通，养成合作的精神 重点：蹬地有力，滚动迅速，分腿充分 难点：蹬地有力，即时分腿 重点：滚翻迅速、连贯、圆滑，分腿时收腹，分腿充分。 难点：蹬地有力，即时分腿、推手和重心前移 教学建议： 1、引导学生复习前滚翻，让学生体验前滚翻分腿起动作，教师示范 2、讲解，示范前滚翻分腿起技术动作，讲解如何保护与协助 3、教师巡回指导，引导学生发现并解决问题 4、集体做辅助性练习，再次小组练习 5、引导学生小组展示 学法建议： 复习前滚翻，体验前滚翻分腿起 明确动作要领，学会保护与协助，分组练习 集体改进技术动作 小组展示 教学建议： 讲解复习要求，引导学生分组练习 巡回指导纠错 集体纠错，示范辅助性练习 引导学生分层练习， 巡回指导纠错，主要是水平差的同学。 学法建议： 明确复习要求，小组复习 集体纠错改进，分层练习 7、8 考核 在考核过程中，掌握前滚翻分腿起动作要领 2、发展学生的平衡水平和蹬地速度，提升身体的柔韧性、协调性 3、培养学生的积极性和观察力，增强自信心 4、通过合作学习和协助，引导学生相互沟通，养成合作的精神 重点：滚翻迅速、连贯、圆滑，分腿时收腹，分腿充分。 难点：蹬地有力，即时分腿、推手和重心前移 教学建议： 讲解考核注意事项及流程 引导学生开始考核 安全保障 练习前充分活动颈、肩、腰和腕部关节 练习时选择平整，硬度适中的垫子 练习前检查衣袋内是否有小刀、钥匙等硬物 学会准确的保护和协助方法，增强对同伴保护和帮助的责任感 评价与方法 优：能够完成动作，直膝直腿至分腿动 作连贯，滚动动作圆滑，方向正，撑地 推手迅速，且能成大分腿站立 良：能够完成动作。直膝直腿至分腿动 作较连惯，滚动动作较圆滑，方向正 撑地推手较迅速，且能成大分腿站立 及格：完成动作一般，直膝直腿至分腿 动作较连惯，滚动动作欠圆滑，方向不 正，撑地推手不及时，大分腿站立时屈膝 有待提高：直膝直腿至分腿动作不及时， 滚动滚动动作不圆滑，方向不正，撑地 推手不及时，无法完成大分腿站立