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运动与呼吸第一课时
教学目标 :
1、知道人是怎样进行呼吸的认识呼吸对生命的意义。
2 、能制作测量肺活量的简易装置并进行测量。
3、知道一些在运动期间检测自己运动效果的方法。
教学重点 :知道人是怎样进行呼吸的认识呼吸对生命的意义
教学难点 :能制作测量肺活量的简易装置并进行测量。
教学准备 :
教师准备 :为每组学生准备制作肺活量的简易装置的材料、记录
表等。
学生准备:计时工具,跳绳或其它简易的运动器材。
教学过程:
第一课时
一、导入
在上一次活动中我们了解到人在运动后呼吸会发生一些变化,
那么,人究竟是怎样进行呼吸的呢?在这节课我们就来研究这个问
题。
二、学习新授
1、引导学生运用多种方法从不同角度认识人呼吸的特点
提出问题, 学生思考:你们可以想到运用哪些方法来研究人是怎样
呼吸的呢?(教师提示学生参照教材上的方法)
2 、学生交流自己想到的方法
3、教师将学生想到的方法归类,分组体验。
4 、汇报交流体验结果。谁能说说呼吸的过程是怎样的?
5、学生阅读课本小资料。
6、出示呼吸器官挂图或模型,介绍各呼吸器官。
7、自制模型并用模型演示呼吸过程。
8、引导学生关注呼吸系统的保健问题。
9、指导学生认识运动后呼吸发生的变化。
1) 怎样用具体的事实来证明运动前后呼吸发生了变化?
2) 布置测量一分钟呼吸次数的任务
(1) 测量自己运动前 1 分钟呼吸的次数
(2) 测量自己运动后 1 分钟呼吸的次数
(3) 作好记录
3) 学生相互交流
4) 猜一猜: “如果不停的运动,每分钟呼吸的次数会一直增
加吗?”
( 充分让学生大胆猜测 )
5) 组织学生体验
6) 教师小结
三、课外实践活
运动与呼吸第二课时
一、导入
大家都知道: 运动后呼吸发生了变化,并且上节课同学们在测量运
动后呼吸次数时, 发现即使做了同样的运动,我们一分钟呼吸的次数的
多少存在很大的差别。 这是什么原因呢?与什么有关呢?今天我们来研
究这个问题。
二、指导学生认识呼吸次数与肺活量的关系
1、 教师直接指出:同样的运动,一分钟呼吸次数的多少,差
别主要与各自的肺活量有关系。
2 、 介绍肺活量: 肺活量是指一个人吸足一口气后,尽力呼出
的气体总量。肺活量是可以测量的。
3、 指导学生制作测量肺活量的简易装置(按教材说明制作)
4 、 组织学生测量并记录各自的肺活量。并作好记录。
5、 学生相互交流上面的记录,并进行分析。
6、 交流自己的发现
7、 教师整理归纳
三、 指导制定一个长期锻炼计划。
1、 通过一个长期锻炼计划,加深体育运动对增加肺活量影响的
认识。
2 、 组织交流各自计划中锻炼的项目。
3、 教师指出有关实施锻炼计划的要求。
四、 课后活动
实施自己的锻炼计划
板书设计:
教学反思:
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