康复评定技术 正常步态分析 步行周期.docx

步行周期 一、导入 人在正常行走时通常是左右脚轮流着地向前迈步，那多久算是一个步行周期呢？今天我们就来学习什么是步行周期，以及一个步行周期中又包含什么。 二、步行周期的定义 步行周期，英文缩写GC，是指人体在正常行走时一侧下肢足跟着地至该侧下肢足跟再次着地的时间过程。 以右脚为例，我们的右脚足跟着地到右脚足跟再次着地的时间过程就是一个步行周期。 三、步行周期中的时相 正常行走时我们的双足并没有始终接触地面，有时双足都接触地面，双侧下肢都在支撑着我们的体重；有时只有单足接触地面，此时只有单侧下肢在支撑着我们的体重，另一侧下肢处于在空中摆动的时期。 正常我们在行走时是足跟先着地足尖再着地，脚离开地面的时候也是足跟先离开地面足尖再离开地面。 根据下肢在步行时的位置，我们把步行周期分为支撑相和摆动相两个阶段。 支撑相指步行中足与地面始终有接触的阶段，通常指从一侧下肢足跟着地到该侧下肢足尖离地的阶段。包括单支撑相和双支撑相。单支撑相指一侧足全部着地，对侧足腾空的阶段，即单足支撑全部体重的时相，占步行周期的40%；双支撑相指两侧足都与地面接触的阶段，即双足支撑全部体重的时相，占步行周期的20%。在一个步行周期中双支撑相会出现两次。临床中，步行障碍者往往首先表现为双支撑相时间延长，以增加步行稳定性。 摆动相，也叫迈步相，指步行中足始终与地面无接触的阶段，通常指从一侧下肢的足尖离地到该侧下肢的足跟着地的阶段，占步行周期的40%。通常情况下，一侧下肢的摆动时间等于对侧下肢单支撑相时间。 四、小结 下面我们来做一个小结： 步行周期（GC）：是指人体在正常行走时一侧下肢足跟着地至该侧下肢足跟再次着地的时间过程。 步行周期包括支撑相和摆动相，步行中足与地面始终有接触的阶段称为支撑相，占整个步行周期的60%，支撑相又包括单支撑相和双支撑相。步行中足始终与地面无接触的阶段称为摆动相，占整个步行周期的40%，通常一侧下肢的摆动时间等于对侧下肢单支撑相时间。