寻找生活中的快乐y.docVIP

第13课 寻找生活中的快乐 【设计意图】 无忧无虑，快快乐乐地生活是每一个小学生的愿望。然而，由于父母期望过高、学习任务繁重、同学交往矛盾等因素，小学生经常体验烦恼。加之五年级学生已开始进入青春期，又会增添新的成长烦恼。培养学生感受、发现快乐的意识，保持快乐、积极的心态就显得尤为重要。 【教学目标】 1、学习感受身边的快乐。体会到快乐其实是一种态度。 2、学习在烦恼时换个角度想问题，发现快乐。 2、学习主动寻找快乐，学习主动创造快乐。 【教学准备】 1、每人准备一面小镜子。 2、音乐《歌声与微笑》。 【教学重难点】 学习在烦恼时换个角度想问题，发现快乐，感受快乐。培养一种积极寻找快乐的态度。 【课时建议】 1课时 【教学过程】 一、活动导入 暖身游戏“照镜子”。笑是表达快乐的很好的方式。学生拿出准备好的小镜子，对着镜子一起微笑，保持快乐的表情约一分钟。 教师引入：老师看到了你们灿烂的笑容。想每天都拥有快乐的心情吗？那就一起去寻找“快乐”吧！ 二、主题活动： ◆心理聚焦 学生观察两幅情景图片，并谈一谈： ⑴面对同样的生活，图中主人公为什么会有完全不同的两种心情？ ⑵说说自己经历的快乐（或烦恼）事。 图中的主人公，一个习惯性“快乐”，一个习惯性“烦恼”。学生也可能有这种情况。该环节，提供一个安全开放的情景，让学生体会自己的心情，倾诉自己的体验，教师也可初步发现学生属于“烦恼”取向，还是“快乐”取向，以相应地调整辅导活动。 ◆心灵视窗 这一环节，引导学生体会到：生活中有很多的快乐，快乐就在我们身边。 学生阅读教材文字，观察教材中提供的四幅情景图，并思考：生活、学习中，还有哪些快乐？ 学生分组。每个人说一说自己经历的快乐事，与其他同学一起交流和分享。 ◆心灵氧吧 这一环节，引导学生认识到：快乐就在每个人手中，快乐其实是一种态度。 学生阅读《寻找快乐的故事》，或有感情地讲《寻找快乐的故事》，理解苏格拉底的话：“快乐就是这样，它往往在我们为着一个明确目的而忙得无暇顾及时，突然来访。” 组织学生以多种方式朗读小诗《把握快乐》，以多种方式接触文本，与文本对话，接受文本中语言的暗示。让学生体会到：生活是复杂多变的, 拥有积极的心态才会拥有快乐。快乐是一种态度，换一个角度想问题，就会发现快乐。 ◆心海起航 这一环节，通过一个有趣的游戏——“快乐食谱”，引导创造快乐。同时，游戏的过程会让学生体会到：快乐跟友谊、善良、宽容、理解、关怀、信任、努力等诸多有关。教师可以如下设计活动： 让学生发挥创意，自制一份“快乐食谱”并交流分享。 小组讨论、总结快乐的“元素”。 小组讨论，寻找、创造快乐的方法。 播放《歌声与微笑》，在音乐中结束活动。 【教学辅助资源】 一、积极的心态 对于同一件事情，不同的人因不同的认知，会有不同的情绪体验。有人表现出乐观、欢乐、向上、机智、容忍等正面情绪；有人则表现出悲观、失望、颓废、忧郁、压抑等负面情绪。这种深层次的心理倾向就是心态。从大的方面来说，可分两类：积极的心态和消极的心态。积极心态是指主动的自我意识、明确的自我价值观念、良好的自我状态、优秀的自我心理品质等综合心理素质。心态在很大程度上决定了一个人的成败。当一个人处于积极心态时，就会乐观、自信、豁达、进取等，更容易取得成功；反之，当消极心态占上风时，一个人就会悲观、失望、狭隘、抑郁，变得意志消沉，最终堕入绝望、失败的深渊。 哈佛大学詹姆士教授有这样的说法：“我们通常认为行为是受心情支配的，但实际上，行为与心情是同步的；通过控制行为，就可以间接地控制我们的情感......如果你想找到失去的快乐，那么请你行动起来，好像你真的很快乐。不久，你会吃惊地发现：快乐真的回来了。”事实证明：无论身处何方，也不论处境多么糟，你都可以，也应该保持乐观。在日常生活中，我们要以坦然、乐观的心态去面对——这就是对待生活的态度。 保持积极心态，可以从下面几条做起：积极进取，树立目标；关爱别人，心存感激；肯定自己，进行自我鼓励；学会向他人和好朋友倾诉；与别人分享快乐，分担忧愁；承认差异，彰显自己的特色；学会沟通，同各种人愉快相处；进行换位思考，多种角度看问题；经常保持微笑，调动自己和别人的积极情绪。 二、帮助别人，快乐自己 一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。小女孩小心翼翼地为它拔掉身上的刺，让它飞向大自然。后来，蝴蝶为了报恩，对小女孩说：“请你许个愿吧！我帮你实现。”小女孩想想说，“我希望快乐。”于是，蝴蝶告诉了小女孩快乐的秘诀，小女孩按照秘诀做了，果真快乐地度过了一生。快乐的秘诀是什么吗？那就是力所能及地帮助身边的每一个人。 三、《歌声与微笑》歌词 请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 明天明天这歌声 飞遍海角天涯飞遍海角天涯 明天明天