小学三年级体育耐久跑教学教案计划.docx

小学三年级体育耐久跑教学教案计划 耐久跑 水平 2 班级： 3.1 上课教师：吴波 课型：实践课 教材内容 耐久跑 游戏：迎面接力 教材重难点 重点：跑时动作协调、轻快，步幅均匀 难点：呼吸节奏与步法的配合 本课教学目标 1学生能知道200米耐久跑的正确方法；初步学会迎面传接棒动作和方法，能在跑动中完成传接动作。 2初步做到跑时动作协调、轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久；发展跑的能力和协调性。 3培养积极上进、勇于进取的品质。 本课重点领域 运动参与 √ 运动技能 √ 身体素质 √ 心理健康 √ 社会适应 √ 时间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次数 预计问题与方法 组织形式 场地布置 2分钟 课堂常规： 1、体育委员集合整队； 2、师生问好 3、? 教师宣布本次课的内容及注意事项； 4检查服装，安排见习生。 1 预计问题：可能学生兴趣不高，注意力不集中。 处理手段：教师语言引导也可讲讲生动的事例、故事，引起学生的兴趣。 组织队形： × × × × × × × × о о о о о о о о Δ 6分钟 准备活动和游戏 一队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。 三.游戏：抱团 1、教师讲解示范方法和动作。 2、学生认真听讲、积极参与。 1 预计问题：可能学生兴趣不高，注意力不集中。 处理手段：教师语言引导，深动示范，引起学生的兴趣。 组织：如图 × × × × × × × × о о о о о о о о Δ 要求：成两路纵队。 女生在前，男生在后。 队伍整齐。速度均匀。 ×× 要求：学生站在围成一个圈。 15分钟 主教材：200米耐久跑 重点：跑时动作协调、轻快，步幅均匀 教法：教师讲解、示范跑的技术要领： 跑时动作协调、轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久 练法：1.分组做60米跑 2.分组练习150米中速跑 3.200米耐久 若干次 预计问题：学生耐力出现透支。 处理问题：教师用语言激励 组织： 在画的跑道上分组练习。 7分钟 辅教材：跑；迎面接力 教学重点；迎面传接棒动作，能在跑动中完成传接动作 教师讲解、示范迎面传接棒动作。并请学生示范。 学生排成4列横队，每两列对面站立，练习迎面传接动作。 分组比赛。 3 预计问题：有一定危险性 处理问题：加强巡视指导 ×× ×× ×× ×× оо оо Δ оо оо 5分钟 课课练：仰卧起坐 1、仰卧起坐15—25个/1分钟； 教师加强指导，同伴之间相互帮助协作完成； 2、按标准的动作及短时间的完成该动作； 3、教师巡视计时，学生相互帮助完成； 4、注意安全，激励学生快速高质的完成。 1 预计问题：学生积极性不高。 处理问题：加强课上指导，巡视鼓励表扬积极并且及时排出安全隐患。 5 分钟 放松活动课堂小结宣布下课 一、整理放松。 二、讲评。 三、收还器材。 四、布置课后作业，宣布下课。 1 预计问题1：学生对本节课学习重点不够明确 处理手段：诱导学生明确技术的要领 预计问题2：学生自觉归还器材意识不强 处理手段：教师加强督导 组织：自然散开 场地器材 操场、接力棒4根、录音机、小垫子6床 负荷预计 平均心率 次/分 练习密度 % 心理负荷 适中 教学反思 48体育课时计划（耐久跑3） 水平 2 小学三年级第一期 第 周 次课 教材内容 耐久跑 游戏：跳绳接力赛跑 教材重难点 重点：跑时动作协调、轻快，步幅均匀 本课教学目标 1学生能知道400米耐久跑的正确方法；初步学会迎面传接棒动作和方法，能在跑动中完成传接动作。 2初步做到跑时动作协调、轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久；发展跑的能力和协调性。 3培养积极上进、勇于进取的品质。 本课重点领域 运动参与 √ 运动技能 √ 身体素质 √ 心理健康 √ 社会适应 √ 时间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次数 预计问题与方法 组织形式 场地布置 2分钟 课堂常规： 1、体育委员集合整队； 2、师生问好 3、? 教师宣布本次课的内容及注意事项； 4检查服装，安排见习生。 预计问题：可能学生兴趣不高，注意力不集中。 处理手段：教师语言引导，也可讲讲生动的事例、故事，引起学生的兴趣。 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 6分钟 准备活动和游戏 二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。 三.准备活动：自编徒手操操 1.扩胸运动 2.体转运动 3.体侧运动 腹背运动 腿部运动 全身运动 9.跳跃运