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心灵鸡汤读后感 1000 字 篇一： 《心灵鸡汤》读后感 《心灵鸡汤》读后感 生活并不是一件容易的事，琐碎的生活细节、繁重的工作 压力、复杂的人际关系都会成为我们心灵的负累，让我们原 本澄澈的心灵蒙上彷徨、 自私、恐惧、 自卑的灰尘……于是， 找寻幸福，收藏快乐成了心灵的渴望！ 为了滋润自己的心灵， 《心灵鸡汤》这一本书也就成了我暑 假的好朋友。有时间就会捧着它看，看后，感触颇多。 1 ．幸福就在自己的心中 有一句歌词是“现实中，幸福永远缺货“，殊不知，幸福 其实就存在于自己的心中。只要肯感受，随时都有幸福。 心存希望，就会幸福 把握当下，创造幸福 珍惜拥有，留住幸福 心怀感恩，拥抱幸福 善待他人，幸福自己 一起吃苦，也是幸福 不管怎样，活着就是最好的幸福，所以，不要感觉幸福离 自己很遥远，要多感受幸福的温度。 2. 做一个不抱怨的人 “上帝在为我们关上一扇门时，也会为我们打开一扇窗。 ” 爱抱怨的人，会被抱怨蒙住寻找窗子的慧眼；不抱怨的人， 却会找到那个代表幸福的出口。在生活中，难免有一些麻烦 事，但是我们不要抱怨，冷静去找解决事情的方法，结果就 会大不一样。 有时候， 机遇也会伪装成 “麻烦”来找你的喔！ 3. 对生活永远微笑 生活并没有亏欠我们什么，至少我们活着是幸运的，能感 受世间的一切也是幸运的。至此，我们还有什么不满意的 呢？对生活多 一点微笑，代表积极向上，世界也会变得更加美好。据说， 爱笑的人运气也不会太差喔！ 所以， 答应自己， 无论怎么样， 都要给自己一个微笑！ 4. 宽容他人，快乐自己 有句话是“心宽一寸，幸福一生” 。宽容是每个人都应该有 的一种修养。当别人犯错时，不要忙着斥责，先在心里为他 找一个借口。宽容他人的同时，快乐的是自己。 5. 做事多想下“为什么” 很多时候，我们做错事，可能都会说：我不是故意的。既 然不是故意，就是可以避免的，做事之前，多想一想“为什 么”，我为什么要做这一件事；我为什么会做错；我为什么 会达不到自己的要求。戒除自己自带的浮躁与粗心。至少， 在生活中要尽量避免失误， 多问 “为什么”，减少自己说 “我 不是故意的”的次数。 6. 给家人分配时间 在这个迅速发展的时代，为了生存的更好，我们每天都在 繁忙的工作。等回到家已经是很累，倒头就睡，第二天又很 早就上班了。 这一来二去， 我们和家人沟通的时间越来越少， 也更生疏了。 不要忘了，我们是为了生活而工作，不是为了工作而生活。 生活不能没有家人，所以，我们不论工作有多忙，都应该分 配时间给自己的家人，我们不仅属于社会，更属于我们的家 人。给家人多一点关爱，为家庭制造更多的温馨。 7. 增强体魄，提升内涵 “身体是革命的本钱。 ”我们不论做什么事，都是以健康的 身体为基础的，身体是自己的。所以，我们应该在空闲时间 多锻炼身体，为快乐的生活打下一个基础。 此外，我们也应该用业余爱好来充实自己的生活，这不仅 会让人生变得多彩，也是提升自己内涵的一种方式。 8. 学会合理抒发情绪 当面对别人的冷面孔时，要控制住自己的不满情绪，可以 积极的用热情去软化他人的冷面孔； 当遭遇他人的误解，心里委屈时，不要当众大闹，给他人 一个微笑，剩下的就让时间去证明好了； 当遇到悲伤的事，不要跟别人分享，那只会让你更悲伤， 而遇到开心的事，可以和别人分享。把悲伤留给自己，快乐 分享给他人，保持这样的心态，在生活中，他人也会被你的 快乐吸引，愿意和你交朋友 9. 不要让固执挡住你的幸福 很多人骨子里都有一种固执，如果是在追求好的理想时， 这种固执固然是好事，可是相对于其他事，这未必就是好事 了。比如和朋友、恋人吵架了，如果固执的不去道歉或者不 肯原谅他人，你很有可能就此失去了这个朋友或者恋人。所 以，该软的时候就要软，不要让固执挡住你的幸福。 10. 不要过分在乎他人的看法