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颜真卿书法初步教程 颜真卿《额勤礼碑》笔法解析 一、颜真卿书法艺术 颜真卿 （公元 709—785），字清臣，琅琊临沂 （今山东临沂县 ）人，唐代中晚期杰出的书法家， 曾出任平原 （今山东德州 ）太守和太子太师，俗称 为“颜平原”和“颜太师” ，官至监察御史、刑 部尚书、 户部侍郎加银青光禄大夫等高职， 被封 为鲁郡开国公。颜真卿为人舍身取义、 大义凛然， 为官刚正忠良；在书法上他的楷书被称为“颜 体”，行书《祭侄文稿》 被称为“天下第二行书”， 对后世影响极大， 千百年来盛行不衰。 自颜以后 的历代著名书法家的作品大都取法于颜体。 颜真卿的代表作．碑刻有《多宝塔碑》 、《李 元靖碑》、《东方朔画赞》、《鲜于氏离堆记》、《额 勤礼碑》、《颜家庙碑》及《麻姑仙坛记》等；墨 迹有《自书告身》、《祭侄文稿》；大字石刻有《大 唐中兴颂》等。 本帖字例选自颜真卿《颜勤礼碑》 ，该帖是 颜真卿 60 岁时为他的曾祖父颜勤礼撰并书写的 神道碑。此碑 44行，每行 38 字。本碑气势雄浑 苍劲，雍容大方，笔力充沛，笔法精熟，最具颜 体特色，是他的代表作之一。 二、文房四宝 笔、墨、纸、砚是书法的基本工具，自古以 来，就有文房四宝之称。 毛笔当称为文房四宝之首。毛笔从笔锋原料 来看，可分为三类：一是用兔毫、狼毫、鼠须、 鹿毫、豹毫为原料制作的毛笔称为硬毫笔。二是 用羊毫、鸡毫、胎毫为原料制作的毛笔称为软毫 笔。三是软硬毫兼用的毛笔，如“七紫兰羊” 、 “五紫羊、“三紫七羊”及各号称之为“白云“的 毛笔即是。 墨从品种来看，可分为油烟和松烟两种。油 烟墨是用油烧烟再加入胶料、麝香、冰片等制成。 松烟墨则是用松树枝烧烟，再配以胶料、香料而 成。油烟墨质地优良、坚实细腻，乌黑发光；松 烟墨色黑但缺少光泽，腔质较轻。 造纸是我国古代四大发明之一。中国的古老 造纸术对世界文明作出了巨大的贡献。 在造纸被发明之前，汉字被契刻在甲骨上， 铭铸于青铜器上，书写于竹简、木牍、帛书上。 我国古代造纸大抵从东汉蔡伦造纸开始，后经不 断发展进步，到了隋唐五代，我国的造纸术已传 播到国外，宣纸的大量出现在唐代就已经开始， 一直沿用至今。今天的书法爱好者除选用宣纸和 皮纸外。练习时常用竹纤维纸和用稻草纤维制作 的元书纸，既经济又实用。 砚是古人用来研磨墨和盛墨所用， 有端砚和 歙砚两大名贵种类。 古人用的砚除具有实用价值 外，还兼有象征身份、地位和工艺品的价值。 三、写字姿势和执笔方法 1、正确的写字姿势。双足分开，其距离与 上部双肩相等双足必须很自然地踏稳地面；腰、 背都应很自然地伸直， 切忌僵硬用力； 两肩应齐 平，不得左高右低或右高左低，前胸正向桌边， 与桌边至少要相隔一拳头以上距离。 2、执笔的方法。执笔的基本原则主要有三 条，一是使笔管垂直。二是指实掌虚，三是切忌 握笔过紧。手指捉笔的姿势大致有三指执笔和五 指执笔两大类。正确理解执笔原则和方法是每位 初学书法的八必衙掌握的基本功。 四、关于笔法 1、起笔。古人对书法的用笔作了精准的论 述：“用笔须沉着，虽一点一画之间，皆缅三过 其笔”。也就是说， 我们在写一笔一画的过程中， 都要关注三个组成部分，即起笔、行笔和收笔， 简称为“三折法”。 起笔是一画的开始． 也称之为“落笔”或“发 笔”。起笔可分为平起、侧起、逆起三种，其笔 锋有藏有露。形态有方有圆。 所谓平起， 也就是笔锋和笔画方向一致， 从 左至右，由轻而重行笔，笔锋不上翘。多呈细尖 状。侧起是指下笔稍顿，然后调整笔锋．再向右 行笔。起笔处呈斜面，如刀削。逆起即笔锋逆向 落笔．然后折回向右行笔。 逆起可分为藏锋逆起 和露锋逆起两种。 2、行笔。行笔在书法上又叫“走笔” 。行笔 时要求中锋走笔，注意力量、速度的把握，即轻 重、徐疾、提按等。 3、收笔。收笔是一个笔画的结束，凡事有 始有终，有往有收，这是自然的法则。收笔有露 锋收和藏锋收两种， 但都必须力至笔端， 不可虚 晃而过。 4、中锋。中锋是指书者的笔心要在所书写 的笔画痕迹的中间走， 而不是上侧或下侧。 中锋 行笔有利于笔画的厚实和光泽， 有利于笔画的丰 满和骨力的形成。 5、侧锋。侧锋是指笔锋在笔画痕迹中的一 侧运行， 一般规律是笔偃则侧。 侧锋能使笔画神 采飞扬，清秀劲朗。但不能久侧，久侧由呈虚弱 的病态。 6、藏锋。藏锋是指笔锋的锋芒内敛在笔画 中间而不外露， 藏锋巧妙， 可以使笔画呈现出含 蓄之美。 7．露锋。露锋是笔锋的笔芒外露，其用笔 直截了当，痛陕淋漓，给人的感觉是精神外露， 神情毕现，俊秀可人。 8、转锋。在笔画运行过程中．有时有转折 的部位，为了美观地实现转折，遂用转锋。所谓 转锋，即指笔毫触纸后稍提起，然后转换笔锋， 作曲度较大的弧线运动， ”以转成圆”。 9、折锋。折锋是先顿笔，然