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初中七年级《排球双手上手传球》教学设计
一、指导思想:
本课以《体育与健康课程标准》 为依据,充分体现 “健康第一” 的指导思想,
以满足不同学生的发展和需要。 注重教师为主导, 学生为主体, 强调在教学中通
过多手段练习,激发学生的学习兴趣,营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气
氛,关注学生学习的过程和方法,促进学生掌握基本知识、技术技能,培养学生
的基本活动能力和良好体育道德。
二、 教材分析:
排球运动受场地、人数、地域和运动水平的限制比较小,易于开展,也比较
受中学生的喜爱, 虽然相对篮球足球较弱, 但校园开展普及率比较高, 有一定的
学习基础。通过排球练习,可以发展学生的基本活动能力,提高速度、力量、灵
敏等身体素质, 培养快速反应和正确判断的能力, 以及勇猛顽强, 灵活机智和团
结协作的品质。 初中的排球教材以基本知识和技术教学为主, 教学手段可以运用
比赛法,游戏法等提高学生兴趣。 本课次教材为排球教学单元中 4/8 课时,新授
《排球双手上手传球》,以正面传球为主要内容。
正面传球技术要领:
1:准备姿势:
看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左
脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自
然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。
2:击球点:
击球点在前额上方约一球距离处。
3:传球手形:
当手触球时,手腕稍后仰,两手自然张开,手指微屈成半球状。两拇指相对
成“一”字形或“八”字形,两拇指间的距离不能过大,以防漏球。
4:击球用力:
球来时,两手微张迎球,用拇指内侧,食指全部,中指的二三指节触球的后
下部,无名指和小指触球两端。 用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。
三、 学情分析:七年级学生处于小学向中学, 少年向青春期发展过渡阶段,
具有较明显的个性特征。 该年龄段的学生有很强的好奇、 求知欲和好胜、表现欲,
已具备一定的模仿能力和学习基础, 可以独立完成技术动作的能力。 从前段教学
了解到,学生小学阶段排球学习基础参差不齐, 且基础较差者占多数。 双手上手
传球是排球教学中有一定难度的基本技术, 由于学生年龄较小,力量相对也较弱,
特别是手指力量较弱, 容易出现击球无力或漏球, 应重点掌握正确手型和移动对
位,本课次在课的安排中要考虑学生的实际情况, 以新授课对待, 应以个人练习
为主,小组合作练习为辅。 扎实技术基础的同时, 可以安排一些比赛或游戏来激
发学生学习的兴趣,提高教学效果。
重点:快速移动对准球
难点:正确手型弹击球
四、教学流程:课堂常规——移动练习——准备操——复习排球垫球——学
习排球双手上手传球——排球游戏——集合——放松整理活动——评价与反思
五、教学效果预计:
生理负荷:练习密度 30—35%,平均心率 135—140 次 / 分,强度中。
知识技能:了解技术要领,能通过快速移动对准来球, 传球手型基本正确。
德育:表现出为同伴抛球认真,为小组竞赛努力拼搏,主动为同伴加油。七年级《排球双手上手传球——正面传球》实践课教案
学
习内 1. 排球:双手上手正面传球 2. 游戏
容
1、认知目标:学习正确的上手正面传球技术,能够知道快速移动对准球,传学 球是上下肢协调用力,培养学生观察、模仿、应变能力。
习 2、技能目标:传球的手型,传球点基本正确,能够初步掌握传球的身体协调用力,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。同时,发展学生速度、力量、
目 灵敏、协调等身体素质。
标 3、情感目标:培养学生积极主动的参与运动的意识, 提高学生的团队合作意识、竞争意识,练习组织纪律性。
教 教学内容 教师活动 学生活动 组织及教学要求
学
程
序
一、课堂常规— 5 分
1、组织:六路纵队
1 体育委员整队,报告
1、接受体育委员
要求:精力集中、
快速、整齐
人数。
报告,向学生亲
准
切问好!
1、认真听讲,明 2、要求:精神饱满
2、师生问好,教师宣布
备 教学内容及要求。
2、声音响亮、精
确目标。
3、( 1)组织:
部 3、热身:移动练习分 各种排球移动练习
︵ 触线折返跑
二、球操— 5 分分 1、手指拨球运动钟 2、绕肩运动
3、体转运动
4、蹲起运动
5、抛接球运动
基 一、复习排球垫球: --8
分
本
1、自垫球
基
2、一抛一垫或对垫
本
快速移动对准球,抱拳
部
伸臂加紧肘,蹬腿提腰
柔和力,飞行平稳弧度
分
高
神饱满导入本课
2、向教师问好。
☆
内容。
明确本课目标和
检查着装、安排
任务。
××××××
见习生
3、根据要求有秩 ××××××
3、讲解学习要
序进行练习。
求,指导学生进
1、仔细观察,认
行练习。
真模仿。
集体与分小组结合
1、教师口令并领
2、动作到位,有
(2)要
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