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武汉体育学院 本科毕业论文（设计）开题报告书 研究题目 羽毛球球运动损伤调查研究及其预防 院 系 姓 名 学 号 ??????????????????????? 专 业 羽毛球 ? 指导教师（职称） ?? 2010年 10月 一、选题的目的和意义 1研究目的 旨在了解羽毛球运动损伤的现状与原因，分析影响引起羽毛球运动损伤的原因及其预防措施，提出促进减少羽毛球运动中损伤及其预防对策，从而降低运动员因损伤而不能发挥正常的运动水平 2研究意义 了解羽毛球运动现状，发挥并分析引起羽毛球运动损伤的主要因素，提出预防羽毛球运动损伤的对策与建议，为羽毛球运动员与羽毛球爱好者预防损伤提供参考依据。此外，对羽毛球运动的发展具有一定的促进作用 二、国内外研究现状 1国内研究现状： 我国的群众性体育活动有了蓬勃发展，全名健身工作日益得到了社会的广泛重视和支持。其中羽毛球运动是一项广受群众欢迎的体育项目，它以器械轻巧，场地灵活，动作轻盈，身体舒展等特点赢得众多羽毛球爱好者得钟爱。然而许多羽毛球爱好者由于缺乏赢得损伤的常识，准备工作不充分，步法不正确，击球时发力过猛，经常会在赢得中造成不必要的损伤，轻则韧带，肌肉拉伤，重则肌腱撕裂甚至于脱臼，骨折。随着羽毛球赢得的飞速发展，我国的羽毛球水平也在不断的提高。特别是在高校，涌现出了一批高水平运动员，我国竞技羽毛球运动的前景非常广阔。但是目前我们面临的最大问题是由于竞技羽毛球技术水平难度的加大所引起的伤病问题。在国际羽毛球的规则是我导向下羽毛球技术越来越高。运动损伤的发生将会破坏运动训练的系统性，影响训练和比赛成绩的提高，给运动员带来生理和心理上的巨大痛苦，同时也会给国家带来极大的人力和物力的浪费。因此，如何减少甚至消除运动员运动损伤是我国竞技羽毛球运动发展中急需要解决的重要问题。本研究结合竞技羽毛球的特点对运动损伤的特点以及致伤因素进行调查研究并提出相应的预防对策，旨在为了竞技羽毛球运动员运动损伤的预防提供一定的参考依据，以促进我国羽毛球运动水平的进一步发展。 ?三 研究主要内容、基本思路与方法 研究主要内容： 1．1 ?损伤的基本特征 1．2　损伤部位和类型 1．3　导致损伤发生的原因 1.3．1 ?技术动作错误 1.3．2　准备活动不充分 1.3．3　身体过度疲劳 1.3．4　气候场地器材不良 1.3．5　其他原因 1. 4 ?运动损伤的预防措施 1.4．1 ?掌握正确的羽毛球技术 1.4．2　充分做好准备活动 1.4．3　全面提高身体素质 1.4．4　选择合适的运动装备 1.4. 5 ?加强医务监督工作 1.4. 6　其他各种预防措施 1.4.6. 1 ?自我保护 1.4.6. 2 ?心理 1.4.6. 3 ?放松 研究基本思路 本课题的研究，在总结前人的经验基础上，从体育教学实际出发，提出关于羽毛球运动中常见损伤的产生原因、防治措施来推动体育教学提供参考。?? 研究方法 ?1问卷调查法 对上述体育教育专项学生随机发放问卷328份，回收问卷294份，回收率为90．2%，其中有效问卷为280份，有效率为95．5%。 2文献资料法 根据研究内容，大量查阅相关文献资料及阅读有关羽毛球运动损伤原因及预防措施的相关论文,收集相关的资料。 3数据统计法 对调查的数据资料用SPSS11．0对数据进行了统计处理，为本次研究提供相关依据。 四．结论与分析 羽毛球运动是一项新兴的运动项目，具有欣赏、健身、娱乐和商业等方面的价值，喜爱的人越来越多。为了降低羽毛球运动中损伤的发生，消除伤痛，就要加强运动损伤的预防，充分认识造成运动损伤的原因。业余羽毛球爱好者运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的腕肘、肩及踝关节。损伤的主要原因是技术动作错误、准备活动不充分和局部负担过重。因此，应掌握正确的技术动作，充分做好准备活动，加强易伤部位力量和柔韧性的训练，避免局部长时间负担过重等。建议教师或教练在教学时要因材施教，合理安排运动量，加强医务监督，消除各种外在的致伤因素(如场地、设施、服装、球具等)，培养学生自我保护能力，避免损伤发生。只有对运动损伤意义的充分认识，掌握运动损伤发生的规律，采取有效的安全措施，做好各项预防工作，才能最大限度地避免运动损伤，从而促进每个羽毛球爱好者的身体健康。 五．参考文献 （1）