《站立式起跑及起跑后加速跑技术》教学设计.pdfVIP

站立式起跑及起跑后加速跑技术教学设计 一、指导思想 坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以激发学生 的学习兴趣，发挥学生主体能动性，引导学生探究学习、合 作学习，关注学生个体差异，让学生在体育活动中主动参与 并获得成功的乐趣。 二. 对象与教材 教学对象：八年级学生 本教材是中小学体育教学的基本项目之一，站立式起跑 的动作是进行跑教学的基础内容，也是我市体育中考 50 米 采用的起跑姿势。掌握正确的站立式起跑动作，对发展学生 起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。加 强起跑后的加速练习，提高学生的奔跑能力。本课试图通过 多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种游戏 的起跑练习过程中，让学生认识到掌握站立式起跑和起跑后 加速跑技术的衔接和运用，提高学生对站立式起跑及起跑后 加速跑准确的身体姿势学习的重视程度，以便教学目标的更 好达成。 三、教学目标 认知和技能目标：能熟练掌握按口令作出站立式起跑的 动作。使 60%的学生能在老师的指导下能掌握站立式起跑的 动作要领衔接着加速跑技术。 体能和健康目标：发展学生快速起跑和加速跑的能力， 提高学生的反应速度和加速技术。 情感目标：培养学生的爱国主义精神；加强同伴之间的 相互帮助、取长补短。 四 教学重难点 ： 重点 ：站立式起跑及起跑后加速跑准确的身体姿势。 难点：站立式起跑和起跑后加速跑技术的衔接和运用。 五 . 教学方法与手段 八年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有 好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这 对实现教学目标非常有利。在小学的时候虽然对站立式起跑 有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清 晰，特别衔接着加速跑更加有难度。据学生的年龄特点，采 用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站 立式起跑动作打下基础 , 同时多用激励性语言，激发学生的 学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质 量。 六、 教学效果预测 1、预计 60%以上的学生能初步掌握站立式起跑的动作技术与 加速跑相衔接。 2、预计本课学生的运动强度为中等， 最高心率约 170 次/ 分， 平均心率约 130 次/ 分，练习密度约 55% 七、教学过程 1、开始热身部分： 通过设置问题和游戏来导入课的主题， 激发学生学习兴趣。通过反向转法进行热身，引起学生的兴 趣，调动学生练习的积极性。 2、实践和提高部分： 1）结合讲解和示范技术要领，让学生直观了解技术 结构。利用八年级学生活泼、好强的特点的心理，通过游戏 方式激起学生练习的激情是学生被动练习变为主动练习，提 高学生对技术的掌握，体验运动的乐趣。 2）易犯错误纠正，听到“预备”口令时，身体重心 前倾不够，起跑后加速手前后摆臂不协调，蹬腿不够充分等 等 。 3、身心调整部分：学生在生理和心理上都得到调整。 站立式起跑及起跑后加速跑技术教案 教 1 站立式起跑及起跑后加速跑技术 重点：掌握正确的站立式起跑和起 学 2 迎面接力游戏 跑后加速跑技术动作 内 难点：站立式起跑和起跑后加速跑 容 技术的衔接和运用 教 认知和技能目标：掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。能进一步 学 建立站立式起跑及起跑后加速跑的动作概念。 目 体能和健康目标：发展学生加速跑的能力，提高学生的反应速度。 标 情感目标：培养学生的爱国主义精神；加强同伴之间的相互帮助、取长补短。 课 的