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德育课教案《心理健康、预防疾病》 心理健康 、预防疾病 教学目标： 1、解释心理健康与个人成长的关系；破除对心理问题的不正确认识；根据环境 的变化，学 会主动适应，自觉维护心理健康。 2 、说出心理现象的基本内容和心理健康的主要表现；正确看待心理问题。 教学重点难点： 1 正确理解心理健康的表现 2 保持心理健康必须学会主动适应 教学过程： ( 先举例引起学生对本次课的兴趣 ) 某老太近些日子一直咳嗽不止， 儿子就从药店买来止咳药给老太太服用， 然而病情仍不见 好转，老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。 于是她自己到医院找医生诊治， 医生给她看病 时又详细又认真，然后给她开了止咳药。果然，老太太回家服药后不久，病就好了。她高兴地 对儿子说，还是医院的医生医术高，开的药好！ 其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的， 所含药物成分基本相同。 只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感， 加上医生和颜细语， 对疾病解释得入情入理， 无 形之中起到了暗示作用，从而药到病除。这就是药物的心理效应。 由此可见，人在任何活动中都会产生相应的心理现象，吃药治病也不例外。 重点讲解培养健康的心理 1．广泛存在的心理现象（重点举例，便于学生理解） 人在工作、学习、娱乐等所有活动中都有心理现象。 认知过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维 1 / 4 德育课教案《心理健康、预防疾病》 心理过程 情绪情感过程 意志过程 心理现象 个性倾向性特征：需要、兴趣、动机、理想 个性心理 个性特征：能力、气质、性格 议一议： （请学生回答） 你能列举几种身边的心理现象吗？ 2 ．心理健康的表现 1989 年世界卫生组织指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道 德健康四个方面。明确提出了一个响亮的口号： “健康的一半是心理健康！” 心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态。它具有七个基本特征： 智力正常。智商在 90~110 为正常， 140 以上为超常， 70 以下为智力落后。 情绪稳定而愉快。 意志坚定而控制力强。 案例： 小张从小就娇生惯养， 事事由父母包办， 饭来张口，衣来伸手， 从来没有洗过自己的衣服。 平时只要不满意，就大发脾气，有着任性的坏毛病。他上课时经常做小动作，和同学讲话，注 意力总是不集中，所以学习成绩一般。到了职业技术学校以后，他还是不能控制自己的行为， 不是说话，就是开小差，或者干脆睡觉，经常受到老师批评。他自己也知道这样不好，但就是 改变不了。 父母每月给的生活费总是大手大脚地花， 缺乏合理的安排， 是学校有名的 “月光族” （即每月花光用光）。不仅如此，他后来又迷上了电子游戏，钱更是不够用，欠了很多债。老 2 / 4 德育课教案《心理健康、预防疾病》 师多次找他谈心，帮助他，但由于缺乏自制力，他还是我行我素，最终由于多门课程不及格， 退学回家，至今他还后悔不已。 可见，意志坚定，控制力强，是青年学生必须养成的良好心理素质。 心理特征符合年龄特征。 正确理解心理健康的表现要注意的问题： 一是不能把暂时的、偶发的不健康的心理及其行为表现完全等同于心理不健康。 二是要理解上述心理健康的表现只是一个相对衡量的尺度。