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高中生心理健康调查及分析 摘 要：高中生的心理健康状况因其年龄特点而 值得关注，从对高中生心理健康的调查入手，对高中 生心理存在问题的原因进行了分析，对出现的相关问 题采取相应的心理健康教育措施进行了探讨，为高中 生心理健康教育工作的开展提供了理论依据。 关键词：高中生；心理健康；调查分析 一、高中生心理健康调查 对某中学高中生进行了心理健康调查问卷，现将 调查结果分析如下。调查问卷中认为学校有开展心理 健康教育必要性的占 65.2%，让学生将常见的几种心 理现象按照出现的次数排列顺序，发现学生“学习压 力过大”“缺乏学习爱好”等是最常见的心理问题。 对 于高考有压力想法但能够接受的占 47.9%。从调查中 发现，有 82.5%的高中生认为学校应该及时开展心理 健康教育，为解决学生的心理问题而服务，以提高学 生的心理素质。 二、高中生心理成因分析 从高中生的自身因素来说，生理走向成熟，但心 理发展却相对落后，导致生理和心理的发展存在着不 均衡性。同时他们的心理发展极不稳定，由于其自我 定位不准，思想敏锐，但不抗挫能力差，对于自我情 绪的调控不够成熟，容易形成偏激的思想，从而在家 长、老师面前出现逆反的心理和行为。从学生的家庭 方面来说，家长的言谈举止、教育态度都会直接影响 到孩子的心理健康。从学校来说，学校的学习生活会 影响到学生的身心健康，学生学业负担过重，同学之 间关系不融洽等，这些都会让一些学生产生压抑的心 态，导致出现不健康的心理。面对迅猛发展的社会， 社会上不同的思想行为撞击着学生的心灵，特别是高 中学生存在着不稳定的心理状态，更容易受到社会各 方面的影响。 三、高中生心理健康教育措施 对于高中生来说，更需要对其使用正确的心理健 康教育，培养其良好的心理素质，锻炼其抗挫折的能 力。同时在高中阶段加强对学生的心理教育更是素质 教育实施的主要内容，由此提出以下针对高中生的心 理健康教育措施。 1.定期开展心理健康教育活动 心理健康教育活动的定期开展能够从学生的心理 发展为出发点，师生来共同确立活动的目标，举行活 动，以帮助高中生正确处理在学习和生活中遇到的一 些心理问题，帮助学生学会心理自助。在活动中要积 极以学生为主体，开展形式多样的活动，比如情景体 验、行为训练等能够疏导学生心理的健康有益的活动。 在活动中让学生体会并感悟，这不仅能充分发挥学生 的自主性、主体性，还能让学生融入活动中去，真正 实现引导积极向上的健康 心理。 2.个别心理辅导 针对高中生的心理健康，对其进行个别咨询与心 理辅导对学生来说是效果比较好的一条途径。有的学 校已经开设了相应的心理咨询室，有条件的学校还配 备有专业的心理医生，为学生进行有效的心理辅导， 为学生的心理困扰实施有效疏导，并针对学生具体的 心理问题来进行诊断并矫治。对于学生来说，大部分 学生都赞成学校为其提供心理咨询帮助的，除了开展 心理讲座，课堂上开设心理教学之外，更多的学生希 望在开展心理辅导时能够针对个体实施个别的心理咨 询。学校为学生提供心理咨询，有的学校是招聘受过 专业训练的心理教师来对学生进行辅导，他们能够运 用心理学的相关理论，使用心理学的方法和技巧，在 与学生交流的过程中，通过语言、调查问卷或其他的 信息传递方式来为学生提供心理帮助，为学生心理疏 导进行启发和教育。 3.各学科渗透心理教育 在学校开设的各门学科中都可以适时渗透心理教 育，让学生参与到各种心理活动中去，应该认识到对 学生的智力教育同心理教育是互相促进的。学生的主 导活动是学习，学生的许多心理困惑都是由学习而产 生的，在教学过程中让学生的心理得到映射，能够得 到满意的解决。通过在各门学科的学习中增加心理教 育，能够对学生的心灵开导起到疏导作用，还能培养 学生正确的健康情绪，帮助学生心理健康发展。将心 理教育渗透到各个学科中去，既拓展了心理教育的空 间，又能帮助学生提高各门学科的教育 质量。 4.建立心理档案 对于学生相关的心理材料的收集其重要性不