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备 课 卡
年级
学科
课题名称
总课时
时间
主备人
3--6
校本课
运球过人
1
2016.5.6
向元钊
教学
目标
(1)知识目标:运球过人的基本方法
(2)能力目标:
1、个人运球的灵活性。
2、配合协作能力。
教学
重点
传授运球过人的练习方法
教学
难点
配合意识的培养
教具及课件准备
足球20个、障碍锥(胶制)10个,手提电脑1台。
教学过程
补充
一、引入课题:观赏一段五人制足球比赛的视频,引导学生注意球员在运球过人时的动作。激发学生练习的兴趣。
准备活动:1、慢跑200米
2、身体柔韧性练习(压腿、体转等练习。
3、关节操练习。
三、教学主体活动:
学生拨球(每人100次)练习。
学生直线运球200米练习。
学生绕杆运球100米练习。
教师讲解练习运球过人方法(一):两人一组,一人运球前行,一人阻拦。阻拦者渐行渐退,同时左右拦截,但不得截球。运球者左右方向交替运球,渐行渐进。强调:拦截者在行退过程中双腿微曲,重心略下降。
教师进行练习动作(运球过人方法一)示范。
学生两人一组练习运球过人(方法一),运行30米交换。教师观察并进行指导。
学生展示运球过人动作方法一(选取2组),教师和学生共同进行评价。
学生两人一组进行运球过人方法(一)的巩固性练习。
学生两人一组练习行进间传球,为下一种运球过人练习做准备。
教师讲解练习运球过人方法(二):三人一组,一人(A)运球前进,一人(B)阻拦,一人(C)位于拦截者身后,运球者(A)渐行渐进,左右交替运球,利用空挡伺机传球给(C);或者C前移动到B左右旁,掩护A运球越过B。
教师进行练习动作(运球过人方法二)示范。
学生三人一组练习运球过人(方法二),运行20米交换。教师观察并进行指导。
学生展示运球过人动作方法二(选取2组),教师和学生共同进行评价。
学生三人一组进行运球过人方法(一)的巩固性练习。
四、结束活动:1、学生身体放松,自行直线或者绕杆运球30米。
2、课堂小结:本节课大家练习了运球过人的两种基本方法,希望大家在练习中注重配合意识的养成,运球过人不仅是个人技术的体现,也是队友相互配合水平的体现。
教学反思
本节课结束后,学生普遍感觉较疲劳,我认为:1、可能安排的运动量较大,2、学生体质普遍较差,需提高。
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