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谈谈卫生与健康 (10 篇) 谈谈卫生与健康 第 1 篇： 卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的 因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。 健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。身体健 康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他 就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把 自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步 自封，自我伤害自我。在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人 交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些 不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长 补短，良性竞争。如此般，即使再好的身体，也会经受不住 无数的困难与身心上的痛感。可是如果他是一个心理健康的 人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师 益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑 和郁闷释放， 并有了心灵的寄托， 那他就不会被挫折所击垮， 而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。 健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州 市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举