体育仰卧起坐学习教案.docxVIP

《 仰 卧 起 坐 》 教 学 设 计 教学内容 教学 目标 重点 序 顺 时 准 十 备 分 部 分 钟 基 本 部 分  东平中学陈杨军 1：复习仰卧起坐 2：游戏：棒赶球接力 1、认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求。 2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。 3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。 掌握仰卧起坐技术要领 难点 速度节奏和动作的协调 学习内容 教师活动 学生活动 一、课堂常规 1、上课前检查 1、上课 男生 ? 1、体委集合、 整队 上课场地、准备 认真听 女生 ? 向教师报告人数。 上课的器材。 讲练习 教师● 2、师生问好！ 2、宣布体育课 刻苦。 场地 3、教师宣布课的任 内容，强调运动 2、动作 ??? 务、 中注意安全 到位保 ??? 4、安排见习生。 3、叫口令带领 持动作 二、准备活动 学生做徒手操。 幅度。 1、慢跑田径场一圈 4、语言启发学 3、一拍 2、徒手操 生 一动，动 ①扩振运动 作整齐 ②肩部运动 规范 ③踢腿运动 ?????????? ④腹背运动 ?????????? ⑤压腿运动 ?????????? ⑥膝关节运动 ??????????● ⑦碗踝关节运动 集队图；体操队型散开 是徒手操练习图。 一、练习仰卧起坐 1、组织：四列 1、 认真努力的完成老 练习仰卧起坐每组 两人一组 师给予的教学计划 30 个每人完成 4 组 2、引导学生进 2、按照动作要领进行仰 行仰卧起坐练 卧起坐练习，认真努力 习。 完成，要不怕苦不怕累 的进行完成。通过自我 练习，找到仰卧起坐的 变化方法 二、游戏：棒赶球 1、教师讲解动 （学生游戏组织）： 接力 作要领和基本 ???? 用棒控球跑进，动 要求 ???? 作灵巧、快捷、协 2. 指导学生做游 ?↑↑↑↑● 调 戏练习 ???? 3、讲解游戏规则 ???? 和注意要求强调 1、学生认真听老师讲 二 游戏过程的安全 2、听老师组织进行练习 十 问题 3、学生努力完成任务 五 分 钟 1、集合 1、吹哨集合进 1、集合以四列横队集合， 结 2、放松练习 行 动作快、静、齐，认真听 束 3、小结 2、放松练习 讲，领悟本节课所学的内 部 4、师生再见 3、小结，对课进 容和动作要领 分 行评价，强调本节 2、配合老师做好放松活 五 课学习过的内容 运过程中放松自己达到 分 舒绶疲劳的效果 钟 3、认真听和总结这堂课 程的学习情况 荷 预 指 计 标 负 材 场 地 器  平均心率： 130 练习密度： 30%—50% 强度指数：— 垫子棒子排球