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] 学会打通经络 人体的十四经脉，经常受到各种风、寒、暑、湿、燥、火的影响，严重影响人体的健康。每条经脉都有它容易脆弱受阻的地方，比如督脉的腰阳关，就是督脉阳气上输最容易堵塞的关口。为什么总是容易腰酸背痛、腰酸膝软，无不与 经脉的“交通黑点”有关。经过长期实践， 这些“交通黑点”最易发生酸痛结节、异常反应等。平时不觉，一旦该经脉脏腑有 异常，一定会有反应。 不妨针对症状先检查一下你的“交通黑点”！例如，糖尿病地机痛，妇科病三阴交痛等。 心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡； 心烦健忘胸翳闷口干； 神经衰弱。 三焦经常见症状： 偏头痛 头晕耳鸣 上热下寒； 手足怕冷 倦怠 易怒 皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力 食欲不振。 肺经常见症状： 怕风 易汗 咽干咳嗽； 过敏性鼻炎 皮肤干燥 容易过敏； 动则气短胸翳 面色皮肤无华。 大肠经常见症状： 牙痛 头痛 口干 皮肤过敏； 青筋斑点多 肠胃功能减弱； 肩周痛 慢性咽喉炎。 胃经常见症状： 咽喉痛 胃痛 怕热 消化不良； 倦怠 膝关节酸痛 便秘； 唇干 舌燥 身体消瘦。 脾经常见症状： 脘腹胀气 吸收不良 口淡； 容易呕吐 容易倦怠 虚肥； 头胀 头脑不清 湿重 脚肿 便溏； 关节酸胀 糖尿病。 心经常见症状： 心烦心惊心悸心闷心痛； 短气 上气有压力感 忧郁易怒； 口腔溃疡 口干口臭。 小肠经常见症状： 小腹绕脐而痛 心翳闷 头顶痛； 容易腹泻 手脚寒凉； 吸收不良 虚肥； 肩周炎。 督脉常见症状： 虚寒 怕冷 手足不温 疲劳乏力； 颈椎痛 腰椎痛 痔疮便秘； 阴阳失调。 任脉常见症状： 怕热 汗多 阴阳失调 月经不调； 阳痿性冷淡 消化不良 胸翳气喘。 膀胱经常见症状： 恶风怕寒 颈项不舒 腰背肌肉胀痛； 腰膝酸软 静脉曲张 尿频尿多； 尿黄 前列腺肥大。 肾经常见症状： 手足怕冷 口干舌燥 腰膝酸痛 咽喉炎；月经不调 性欲减退； 前列腺肥大 足跟痛 尿频尿少尿黄。 胆经常见症状： 口干口苦 偏头痛 容易惊悸； 善叹息 便溏 便秘 皮肤萎黄； 消化不良 关节痛 脂肪瘤； 痰湿结节积聚。 肝经常见症状： 口干口苦 情志抑郁 胸胁胀痛； 眩晕 血压不稳 易怒冲动； 皮肤萎黄 易倦乏力 前列腺肥大； 月经不调 乳房疾病 小便黄。 经络通则不痛，痛则不通。半通呢？半通往往麻、痒、胀、不舒服。经络的这些异常反应点都可以称为阿是穴。阿是穴就是经络不通的最早警示信号。这时最好随时去拍打、按摩，经常挠抓，就能疏通经络，就能健康。 防病保健知识 1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产 生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫 3， 4- 苯丙比的致癌 物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。 2、吃哪些蔬菜易中毒： 1）、发芽、发青的土豆有毒。 2）鲜 黄花菜（即金针菜）有毒。 3）腌制未透的菜。 4）隔夜熟白 菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是 强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 3、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。 4、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系 统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油， 如将豆油下锅熬熟， 苯就蒸发了。 5、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这 些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难 以消化的物质，引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。 6、哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、 肾、赤豆、黑芝麻、 乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。 7、哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠 菜、洋葱、苹果、萝卜等。 8、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比 是致癌物质，所以不宜吃。 作者 : 袁方 人体反射区家庭健康法 学会打通经络 style=BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; MARGIN: 0px 10px 0px 0px alt= 学 会打通经络 -苍狼 -苍 狼 src=/DownloadImg/2013/12/2 4172 real_src=/DownloadImg/2013/ 12/24172 ev_4444256006=ev_4444256006 quotetimer=8305 大拇指第一关节处正是上下颚反射区，舌头肥大，舌边有齿痕。刮按几分钟，肿胀就减轻了。 另外，吃饭或说话时常咬舌头，同样可刮按，坚持几天，此后这种情况都不会发生了。 学会打通经络 style=BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; MARGIN: 0px 10px 0px 0px alt= 学 会打通经络 -苍狼 -苍 狼