司法秘书职业礼仪(2018) 皮肤保养 皮肤保养.docVIP

项目二 塑造司法秘书职业形象 任务三 皮肤护理 知识点皮肤保养 一、皮肤保养的重要性 1.使用正确的护肤品和护肤方法可以令皮肤健康、减缓衰老； 2.当皮肤出现问题时可通过护肤品的使用而有所缓解。 二、面部肤质的分类 1.面部皮肤按照油脂分泌量可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性皮肤； 2.各种肤质的特点： （1）中性肤质：皮脂分泌量适中，皮肤毛孔小，既不干也不油，红润有弹性，是健康理想的皮肤； （2）干性肤质：较白皙，毛孔细小不明显，皮质分泌量少，比较干燥容易产生小皱纹，对外界刺激比较敏感； （3）油质肤质：肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量大，容易产生粉刺、痤疮，但是不易起皱纹，对外界刺激不敏感； （4）混合性皮肤：皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，一般面部T形区（前额、鼻、口周、下巴）呈油性状态，眼部及两颊呈干性状态。 3.判断自己的肤质 （1）触摸测试法 早上起床后，用手指触摸你的肌肤：干性肌肤摸起来比较干涩、不平整，缺少水嫩的质感。油性皮肤摸起来会有油腻、黏手的感觉。混合性皮肤摸起来两颊有粗糙感，额头、鼻梁、下巴部位有油腻感； （2）洁面测试法 洁面后用毛巾擦干脸，不擦任何护肤品，以皮肤紧绷感的持续时间来测定肤质：干性皮肤洁面后紧绷感40分钟后消失，中性皮肤30分钟后消失，油性皮肤20分钟后消失。 三、护肤的基本程序 护肤需要一个基本的程序，这样才能让肌肤在最佳的状态下吸收营养，保持青春活力。 1.护肤的基本程序是： 洁面?爽肤?眼霜?乳液/面霜 2.护肤程序中各项的作用 (1)洁面的作用：去除面部油脂，消除彩妆、粉尘等污垢，为肌肤吸收护肤品营养做好准备； (2)爽肤的作用：爽肤的作用有两个，一个是对肌肤进行二次清洁，如爽肤水；另一个作用是补充水份，如美容液。 四、基础护肤品的选择与使用 护肤品的使用顺序一般是“先水、中乳，最后油”。这是根据护肤品中分子的大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。 (一)洁面 1.洁面的作用 （1）洁面是清洁面部皮肤污垢的重要步骤； （2）面部皮肤暴露在外面，通常会受到阳光的暴晒、粉尘的污染、彩妆、还有皮肤自身的油脂分泌，都会因清洁不彻底而堵塞毛孔，导致面疱、痘痘的产生，毛孔变得粗大，甚至皮肤出现过敏症状； （3）清洁后的面部更易于护肤品中营养成分的吸收。 2.洁面用品的种类及特点 洁面用品主要有洁面膏、洁面乳、洁面粉、洁面摩丝、洁面皂、洁面啫喱等均是用来清洁面部皮肤。其中洁面膏、洁面乳、洁面粉、洁面皂在使用前需要用手将其与水混合后充分起沫使用，洁面摩丝可直接使用。 3.洗面乳的使用方法 第一步：将双手清洗干后用温水湿润面部； 第二步：将洗面乳挤出适量于掌心，加水揉搓充分起沫； 第三步：把泡沫涂抹在脸上后轻轻画圈按摩，过度用力会产生皱纹，按摩15-20下； 第四步：在T字区的额头、下巴、鼻翼两侧以画圈的方式着重按摩，而皮肤嫩薄的眼部轻轻带过即可； 第五步：双手用温水将面部撩洗干净，注意发际、耳鬓的地方是易忽略的地方。 第六步：洁面后用干净的毛巾轻擦面部。 4.使用提示 （1）洁面前要将双手清洗干净，防止将手上的细菌、污垢弄脏面部； （2）防止洁面品堵塞毛孔，因此要充分起泡后再涂抹到面部进行揉搓清洗； （3）洗脸的水温不宜过冷也不宜过热，过冷的水无法令毛孔打开，油脂不宜清洁；过热的水导致毛孔过度张开，使肌肤天然的保护油过份流失。15-20摄氏度适宜，可先用温水再用微凉的水清洗有助于毛孔的收缩，达到醒肤的作用。 （4）洗完后用毛巾轻擦面部，用力过度或毛巾干硬都会伤害面部肌肤。 （5）每天洁面的次数应在3次以内，过度清洁导致面部油脂分泌过旺，令面部水分流失更加严重，导致皮肤缺水。 (二)爽肤 1.化妆水的特点、作用及使用方法 化妆水有柔肤水、爽肤水、收敛水之分，是为面部补水的护肤品，能促进保养品的吸收： 名称 特点 功效 适用肌肤 使用方法 柔肤水 柔软角质，去除老化角质的功能，使肌肤润泽柔软 滋润呵护肌肤，软化角质，让皮肤柔软、嫩滑 中性、干性肤质以及成熟皮肤 直接用手以轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打拍打至肌肤吸收。 爽肤水 让肌肤清爽干 净，达到迅速 补水的作用 有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用 油性、混合性，以及易长痘痘的肤质 将其喷到化妆棉上，由脸部中心向侧面擦拭，由颚部下向耳朵下方擦拭，尤其是T字区可多擦拭，可对皮肤进行二次清洁。 收敛水 皮肤清爽，令 毛孔缩小。 缩小毛孔，抑制油脂分泌 油性以及毛孔粗大的皮肤 用喷雾器将面部喷湿后，用手轻拍至皮肤完全吸收。 2.注意事项 （1）在脸完全干透之