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浅谈排舞兴起的原因及健身价值 一、前言 排舞是从“linedance”翻译过来的，可以看出是一排排跳舞的意思。它融合了西部牛仔舞、拉丁舞、国际舞、恰恰、爵士等舞步，“它把体育、舞蹈和艺术融为一体”，具有广泛的健身性、娱乐性、大众性、时尚性和国际通融性。随着人们生活水平的提高，舞蹈作为丰富人们生活的有益组成部分，正在人们的日常生活中发挥着愈来愈重要的作用。20XX我国引入排舞，先是在广州、上海、北京等一线城市流行，接着便风靡全国，受到了非常多的舞蹈爱好者的追捧。本文从社会的需求以及人的需求角度出发，探讨排舞受人追捧的原因及其健身价值。 二、排舞运动的特点 1.排舞运动负荷的特点。可以依据自身条件和能力选择或者调整排舞的运动量，参与者可以根据自己的运动幅度随时控制运动负荷的大小，适时控制运动强度。而健美操、体育舞蹈对运动量和运动负荷的控制必须是对练习时间的调整，不能边练习边调整。 2.排舞运动的练习特点。进行排舞练习是不受场地、人数、年龄、形式限制的，不像有的运动项目要有特定的着装和特定的运动场地，例如体育舞蹈要有木地板和舞蹈鞋，练习时一般要有自己的舞伴；健美操也需要专业鞋子和有一定减震规格的场地才能练习，同时也要有自己的搭档或集体练习。 3.排舞运动的风格特点。国际上经过国际排舞协会认证的排舞就有3000多支，其风格不仅涵盖所有的国标舞