老年痴呆症患者的食疗.docxVIP

老年痴呆症患者的食疗 1、麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。 2、白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。 3、党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。 党参 4、花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。 5、枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。 6、海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。 7、活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。 8、龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。 龙眼肉 9、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。 10、核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。 1、中老年人的身体已经不适合做比较激烈的运动，可以做一些简单的运动如：经常使用手指旋转钢球或胡桃，或用双手伸展握拳运动：如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。 2、十指指