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加强心理素质修养;名人名言：;第二讲 加强心理素质修养;案例分析1：;案例分析1：;案例分析1：;案例分析1：;案例分析1：;案例分析2：;案例分析3：;案例分析3：;问题：;一、健康的心理是成才的要素;（一）大学生心理发展水平及特点;（一）大学生心理发展水平及特点;（二）大学生心理健康的标准;* 科学的健康观;世界卫生组织提出的健康标准：;世界卫生组织提出的健康标准：;* 心理健康的标准; *大学生心理健康的标准;*正确理解心理健康标准;（三）健康心理是成才的要素; 二、大学生常见的心理问题;（一）影响大学生心理健康的因素;测试：; 测试：;测试：;测试：;测试：;评测方法及结果;（二）常见的大学生心理问题;（二）常见的大学生心理问题;（二）常见的大学生心理问题;三、加强心理素质修养;（一）培养良好的人格品质;（二）掌握科学的心理防御机制;The Fox Stealing Grapes;（三）学习心理知识接受心理辅导;思考题;气 质 类 型 测 量;1、做事力求稳妥，不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3、宁肯一个人干事，不愿和很多人在一起4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖利噪音、危险镜头等。6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。9、羡慕那种善于克制自己感情的人。10、生活有规律，很少违反作息制度。;11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。18、当注意力集中于一件事物时，别的事很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。;21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。23、符合兴趣的事情干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热闹的活动。28、喜欢看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。29、工作、学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。;31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。37、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、听别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲的慢些，多重复几遍。40、能够很快忘记那些不愉快的事情。;41、完成一件工作总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。43、不能很快把注意从一件事转移到另一件事情上去。44、接受一个任务后，就希望把它迅速完成。45、认为墨守成规比冒风险强。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。;51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、喜欢做变化大、花样多的工作53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“出口伤人”，可我并不觉得这样。55、在体育活动中，常因反应慢而落后。56、反应敏捷，头脑机智。57、喜欢有条理而不麻烦的工作。58、兴奋的事常使我失眠。59、老师讲新概念时我常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。;气质类型测量记分方法 ; 如果某一栏得分超过20分，而其它三栏得分较低，则为该栏的典型气质类型。如果某一栏得分在10~20分之间，其它三栏得分较低，则一般认为属于该栏气质类型。如果有两栏得分明显超过另外两栏的得分，且二者分数较接近，则为两种气质混合类型。;气质可以大致分成四种类型，每种类型都有比较典型的特征。;2、多血质，这种人的行动有很高的反应性。他们会对一切吸引他注意的东西，作出生动的兴致勃勃的反应。这种人行动敏捷，有高度的可塑性，容易适应新环境，也善于交接新朋友。他们一般属于外倾，情感易发生，姿态活泼，表情生动。言语具有表达力和感染力。他们还具有较高的主动性。在活动中表现出精力充沛，有较强的坚定性和毅力。但有时候，他们在平凡而持