2021大学生素质拓展训练活动计划书.docxVIP

大学生素輛剧隊 美术学院与大学生艺术团 卓越 不抛弃不放弃 卓越 不抛弃不放弃 素质拓展训练活动策划书 一活动背景 为了加强许昌学院美术学院与大学生艺术团之间的团队合作精神 ，增 进各方成员之间的友谊，提高各自及整体的工作效率，特此举办旨在锻炼 每个成员的沟通交往能力、洞察分析能力、同时丰富参训者的课外生活、 增加参训者才能展示平台的素质拓展训练活动。 二活动目的 本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况设定的，能激发、调 整、强化参训者的身体、心理、品德素质，使参训者在自信心、责任感、 适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实 的触及参训者的体魄、心理和品格，使其以开放 稳定的心态面对挑战， 激发创新活力，促进团队精神的形成。 三活动主题 友谊团结合作拼搏 四活动宗旨 加强团队协作精神，提高工作效率，丰富参训者的课外生活，增强美 术学院与大学生艺术团之间的友谊。 五活动模式结构 组织准备活动体验感悟归纳分享交流整合应用 六活动具体事宜 1活动主办方：许昌学院大学生艺术团 2活动参与组织：美术学院大学生艺术团 3活动时间：2013.11. 4活动地点：许昌学院 七活动优势 1绝大多数大一学生没接触过素质拓展训练，好奇心强。 2活动训练项目有极强的安全保障，可操作性强。 3活动的设计项目与实际生活密切相连。 4挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 加强大学生的信念教育。 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。 7在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 8提高参训者的责任感，增强团队意识。 9加强同学间的交流，促进和谐校园的建立。 八拓展培训课程表 开幕 宣誓开幕式 项目名称：我们在一起 项目类型：团体合作型 人 数：20人 时 间：40分钟 游戏规则：分为2队，每队10人。当指挥员发出口令后，所有队员在 不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在 后一位的腿上，后一人双手搭在前一人双肩上，从而达成一个大团队的平 衡。用时最短且围成的圈最像圆的队胜出。 项目名称：解手链 项目类型：团体合作型 人 数：20人 时 间：40分钟 游戏规则：分为2队，每队10人。所有队员围成一个同心圆，双手交叉放于 胸前且右手在上，然后分别握住两边队员的左右手，直到所有学员的手都 彼此相握。在不松开的情况下，想办法把一个错综复杂的结解开，小队成 员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。用时最短的队胜出。 项目名称：背夹球 项目类型：两人协作型 人 数：20人（10男10女） 道 具：气球 场地要求：一片空旷的大场地，赛距 20米 时 间：40分钟 游戏规则：分为2队，每对10人。每队分为A、B、C、D E五组，均分于跑 道两端，每组两人（男女搭档）背夹一球步调一致往前走 20米，四组之 间进行往返接力。向前走时双手不能碰球否则一次加时 5秒，若中途掉球 或球爆则该组从起点重新开始。用时最少者胜出。 项目名称：转呼拉圈 项目类型：团体合作型 人 数：20人 道 具：呼拉圈 场地要求：一片空旷的大场地 游戏规则：每队10人，每人转呼啦圈20个，然后传给下一个队员。依 此类推。最先完成的一个队获胜。 项目名称：猜猜他是谁 人 数：20人 道 具：一叠空白卡片根据人数每人配备一张纸、一支笔 时 间：30分钟 游戏规则：事先准备5个与此次主题相关的问题。可以准备以下五个问题: （1） 你参加此次活动最主要的理由是什么？ （2） 此次活动你最大的担心是什么？ （3） 你是什么星座？ （4） 你的性格是什么？ （5） 你的爱好是什么？ 每人取出一张卡片，写上数字1，然后在卡片上写下自己对第一个问题 的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题 的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。让一位学员将所有 卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。第一位学员 抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。除了朗读 者，所有学员猜一猜他是谁，并把自己猜测的名字写下来。完成后，大家 公布自己的答案。此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一 分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。下一位再选择一张卡片，进行同 样的过程。如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案 读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可（此次没有必要再猜，因为可通过 排除法猜出作者）。10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。最后, 继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。 项目名称：行为规律 项目简介：人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预 料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。此游戏用 实例说明某些行为是可以预料的，培养的观察力。