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青少年阶段的生理特点与运动训练方法-运动生理学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　1 青少年阶段的界定 　　青少年阶段是指人从童年向成年过渡的一段时期，在这个时期中，其无论是在心理上还是生理上都迈向成熟。而在青少年阶段中，又可以细化为少年期以及青年期两个阶段，其中，少年期是指十一二岁到十 岁这个阶段，宽泛来讲就是学生初中时期；而青年期则可以再进一步的分为初期、中期和后期，其中，青年初期是我们此次重点研究的阶段，主要是指学生十 岁到成年的这个阶段，宽泛来说就是学生高中时期，在这个时期中，其身体结构以及身体机能都始终处在一个变化速度非常