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大学生学习倦怠的原因及对策探析 在社会各种不良因素的侵蚀下，倦怠现象不仅普遍存在于各行各业的职业人群中，而且当前我国高校有些大学生也出现了不同程度的学习倦怠感。大学生学习倦怠主要是指在日常学习过程中由于学习负担、学习压力以及其它心理因素的不良影响，使大学生缺乏学习兴趣与动力但是又不得不继续学习的情况下而产生的心理厌烦以及消极态度，甚至是对同学的态度冷漠疏离且情绪低落，从而导致学习效能逐步降低。 1 大学生学习倦怠的成因 1.1 客观原因 第一，传统的教育模式相对刻板枯燥。由于我国高校逐年扩招，课堂人数明显增加，再加上传统教育模式的影响由来已久，高校的授课方式仍然以课堂讲授为主。重理论轻实践，重智力轻能动，而且有的课程内容相对陈旧且缺乏新意，有的专业与课程设置不够科学，甚至与社会需求以及学科前沿存在不同程度的脱节，有的教师依旧是照本宣科，甚至有的老师在结课前还圈画考试考范围。此外，目前我国高校的结业考试主要考查大学生的机械记忆能力，而体现创新意识、综合能力的题目相对较少，这种传统教育模式严重挫伤了大学生的学习兴趣。 第二，激烈的社会竞争加剧焦虑心理。我国各高校造成了巨大的社会就业压力，这就致使有的大学生在毕业之后难以找到自己理想的就业岗位。久而久之，许多在校大学生面对激烈的社会竞争与就业压力，从而使其对接受高等教育的必要性产生了不同程度的怀疑，以至于对专业学习产生了倦怠与心理焦虑。大学生在日常学习过程中需要合理适度的焦虑，但是，过度焦虑就会使大学生逐渐产生心理压力并降低学习效果，甚至是丧失努力学习的热情与前进的动力，以至于有些大学生经常在焦虑内疚中降低学习效果，由此又进一步加剧了焦虑感，最终导致恶性循环。 第三，社会环境的不良影响。当前我国社会中普遍存在的一些不良风气对于大学生群体的消极影响也不容忽视。我国社会在整体层面还没有完全形成尊重知识、尊重知识分子的良好社会氛围，而且教师等群体的经济待遇与社会地位仍然需要逐步改善，尤其是金钱至上、物质消费、知识贬值、社会分配不公等消极思想正在日益侵蚀着广大的时代青年。此外，当前社会的招聘用人制度与择业机制还不能够有效适应市场经济的要求，有的单位仍然存在拼关系、走后门等乱象，这些不公平、不合理的现象在一定程度上致使许多大学生产生了“学习无用论”的消极思想。 1.2 主观原因 外在的客观因素只是大学生群体学习倦怠的诱因，而大学生个人的主观原因才是导致学习倦怠的深层次关键因素。 第一，有些大学生的理想与现实存在较大偏差。有些大学生在步入高校之后就感觉大学校园与自己想象的有较大差距，本以为大学阶段能够轻松一些，而且可以做自己想做的事。但是，现实中的高校依然充满了各种竞争，而且需要大学生更加努力学习，以便能够应对日趋激烈的社会竞争。此外，还有些原本非常优秀的大学生在步入高校之后就感觉自己的优势已经不再明顯，进而对自己的能力产生了怀疑，这些理想与现实的落差最终导致学习动力降低甚至是学习倦怠。 第二，有些大学生专业兴趣淡薄。目前，有些大学生在填报高考志愿时对自己选择的专业缺乏了解，而且也清楚自己是否适合学习报考的专业，就在这种信息不对称的情况下，有些大学生盲目地填报了高考志愿，直到进入大学后才意识到自己对所报专业并无兴趣。但是又不得不继续学习，久而久之，许多大学生便自己所学专业产生了抵触心理，甚至是丧失了学习兴趣并导致厌学情绪与倦怠感与日俱增。 第三，有些大学生缺乏学习目标。有些大学生在经过高考进入大学之后就没有了高中阶段的学习压力与热情，有的大学生不清楚学习对自己职业发展的作用与价值，有的大学生将平时的主要精力用于人际交往、网络游戏、社会兼职以及各种社团活动，并导致学习兴趣逐步减退，只是在临近考试时进行疯狂突击以防止挂科，这就是由于他们在大学阶段缺乏明确的学习目标而造成的。 2 应对大学生学习倦怠的对策 2.1 高校教育方面的对策 首先，高校应该针对大学生进行常态化的心理健康教育，并创建完善心理咨询、交流沟通方面的框架体系，以便能够及时了解所在高校内大学生近期的心理状态，并通过各种社会实践活动来增强大学生的动手能力与人际交往能力，促使大学生进一步认识自己，进而合理地设置学习目标与努力方向。其次，高校也应该依据当前社会需求与大学生自身的兴趣爱好来设置更加合理有效的课程体系与考试内容，同时也需要不断提升高校教师的教学水平、改善教学方法，借助网络平台等先进教学手段来激发大学生的学习兴趣与求知欲望。再次，高校还应该鼓励引导大学生积极参与科研项目与实践活动，以便使大学生能够充分认识到理论知识的实用价值，同时也可以通过设立科研基金等来资助鼓励大学生的科研学习工作，以便使大学生能够体验到知识应用成功的价