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踩踩踩广场舞视频 跳广场舞穿什么鞋子 跳广场舞的话夏天你可以穿布鞋舞蹈鞋。冬天冷了，你可以穿平底的棉鞋，要鞋底很柔软的那种，或者可以穿棉一点的旅游鞋。健美操、瑜伽和广场舞的区别 健美操，运动量较大有利于减肥，适合年轻人。瑜伽主要练的就是气质，比较适合于女性。广场舞主要用于放松，比较适合所有年龄的人。 广场舞种类 广场舞可以分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身操、球操等。 一般广场舞放什么音乐 可以选择“并四”和吉特巴吉特帕相关类型的音乐，选择喜欢的歌或曲子在线试听，合不合适自己节奏要求， 合适就下载。这些节奏一般很大众，随随便便就可以跳起来，而且不拘形式，可即兴自编动作，更适合中老年人健身。 大众广场舞分为多少步 有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的达200-300 步。 如何学习广场舞 一般可以通过网上广场舞视频进行学习，有条件的话可以报一些相关的广场舞培训来参加学习，如果你自己有舞蹈基础也可以自己编排。 每天跳广场舞能瘦吗 广场舞不一定能减肥，但是可以保持身材。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。