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跆拳道授课教案 教练： XXX 时间： 2013 年 X 月 XX 日 教学 1、复习基本体能训练方式。 内 容 2、复习跆拳道基本腿法前踢、侧踹。 3、学习新内容马步冲拳。 教学 1、通过学习了解一些跆拳道的相关知识， 并初步掌握跆拳道一种基本腿法 目 标 前踢。 2、提高学生的灵敏性和协调性。 3、培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质， 增强礼仪、礼节教育。 部 时 课的内容 组织教法 教育内容 分 间 一、常规教育 队形： 1. 坐姿准备 常规教育 开 十 2. 宣布本节课学习内容 始 分 二、