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初中体育教案 文讯教育教学设计 初中体育新课程标准教材 体 育 教 案 ( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学 校： 年 级： 任 课 教 师： 体育教案 / 初中体育 编订： 编订：XX文讯教育机构 第 PAGE 第 PAGE 1 页 第 第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 3 页 体育教案－耐久跑 教材简介:本教材主要用途为 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于初中体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 　　第十一次课　　教学内容：1、耐久跑：3-5分钟定时跑；2、游戏：打排球。　　课的任务：通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力　　进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力；　　培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困难坚持到底的品质。　　重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快　　难点：呼吸自然，有节奏　　组织：　　× × × × × ×　　× × × × × ×　　× × × × × ×　　× × × × × ×　　△　　准备部分　　一、上课仪式 1　　二、游戏：打排球　　三、队列练习：（1）反口令（2）裂队走、并队走　　要求：步伐一致，精神饱满　　四、准备活动：《健康歌》　　组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领　　教法：1、音乐伴奏，师生共舞　　2、动作、队形变换时，教师语言提示　　要求：1、动作准确到位，姿态优美 2、严肃、活泼、认真。　　五、基本部分　　1、3-5分钟定时跑　　重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快　　难点：呼吸自然，有节奏　　（1）慢跑：体会脚着地动作。　　教法：1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领　　（2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。　　要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。　　2、讲解呼吸方法。　　教法：1、教师讲解呼吸动作要领；2、原地练习呼吸节奏；3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。　　3、3分钟编队图形跑。　　要求：1、注意动作要领；2、紧跟前一名同学跑。　　组织：站在圆周上。教法：1、分组讨论动作完成情况；2、个别示范；3、教师总结；　　4、4分钟定时跑（分组轮换）　　第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。　　第二组：板羽球投圈　　要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拚搏精神，坚持到底。　　教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。　　5、游戏：打排球方法：分男女两组进行，用气球打排球。球落地或从网下穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。　　组织：分男女两队在各自半场进行。　　六、结束部分： 5`　　一、放松歌舞：《请你和我跳个舞》 二、小结 三、归还器材　　组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。　　课后小结： XX文讯教育机构 WenXun Educational Institution