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清肺利咽汤怎么做呢 大家都知道吸烟对身体健康是没有好处的， 但是有很多时间的同志，都知道，只要吸烟了想要戒烟，就特别的困难，那么在西安的同事怎么样才能够把危害降到最低呢？清肺利咽汤就成了这些新朋 友的最佳选择，那么清肺利咽汤怎么做呢？我们今天介绍了一款清肺利咽汤的做法，希望大家能够学习一下。 现在清肺养肺已经成为了现代人的一个重要的目标， 那么这样才能使得自己的肺部每天都会清洁呢？ 胡萝卜排骨汤做法 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥 好。 2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。 3、我们加些适量的水在锅里面，用大火烧至水沸腾，这时候再 把上面的所以食材都放进去，同时滴几滴黄酒在里面。 4、改用中火继续煲 2 小时。食疗功效胡萝卜素可刺激人体新陈 代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管 和肺脏。 β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生 素 A 是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需 要补充。排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇， 并且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大 肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。 给大家介绍的这款清肺利咽汤，希望大家能够掌握相关的步骤， 平时自己在生活当中可以根据步骤来进行制作， 它对于清肺是有很大 效果的，当然了请体谅他还有很多其他的做法， 等改天也再跟大家来 分享一下，希望上述的文章内容能够大家的学习带来帮助。