中考一轮思想品德复习知识考点梳理.docxVIP

2020 年中考一轮思想品德复习知识考点梳理 考点 51. 了解从众心理和好奇心，知道养成良好行为习惯的方法 不良嗜好的表现有哪些 ? 答：如吸烟、酗酒、吸食毒品、沉迷电子游戏等 怎样增强自控能力、养成良好行为习惯 ?( 方法有哪些 ?) 答： (1) 善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养自己的高雅生活情趣 ;(2) 学会鉴别不同的情趣，不盲目从众，避免陷入庸俗的生活情趣中 ;(3) 面对诱惑，我们要慎思，加强自我控制能力的锻炼，培养高雅的生活情趣，养成良好行为习惯 考点 52. 了解对待学习压力，克服考试焦虑的方法 怎样理智地面对学习压力 ? 答： (1) 学习需要适度的压力，没有压力有可能失去动力，适度 的压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极 ;(2) 但也 有消极作用，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率 和已有水平的正常发挥 ;(3) 缓解学习压力的有效办法是明确学习的意义，培养学习的兴趣，此外，把握学习节奏，做自己学习的管理者，掌握良好的学习方式来享受学习。 怎样从容应对考试 ? 答： (1) 树立正确的考试观念 ;(2) 实事求是地调整自我期望 ;(3) 增强自身实力，这是获得成功的重要途径。 怎样辨证看待困难和逆境：答：困难和逆境有双重作用。一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意