心理咨询理论与实务 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序 第1章 心理咨询概述-4. 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序.pptVIP

心理咨询 理论与实务 闽江师范高等专科学校 人文社科系 翁洁 学习目标 知识目标： 了解心理咨询大致的职业服务对象 了解心理咨询的任务 了解一般的分类方式 了解心理咨询的一般程序 第四节 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序 说一说：你怎么看？（10min） 1. 哪些人会去寻求心理咨询？ 2. 咨询师和来访者在咨询室里如何开展工作呢？（在里面做什么？以何种方式？） 3. 心理咨询的效能如何表现？（怎样算有效？能为来访者做什么？） 4. 心理咨询的有用性受哪些因素影响？ 请各小组每个成员向小组陈述个人观点，组长负责统稿并向全班报告小组讨论的结果。 正常人（有困扰或求发展） 专业会谈，标准化程序，随理论基础使用不同心理技术来协助来访者 协助表达宣泄、改变思维方式/动机/态度、维持不恶化、也许未必变开心，可是缓解些或更能接受和面对 双方的信赖关系、求助者改变的动机强烈意愿、一套治疗理念和相应的技术、治疗背景 有话要说：关于心理咨询不得不说的误解 ?1. 对象：精神病患者 VS. 正常心理（含神经症）[ 正常/异常三原则 ] 2. 内容：聊天；包打听；包分配；包介绍对象（生活目标、表层） VS. 专业帮助（心理、行为目标、深层） 3. 转变机制：靠咨询师 VS. 靠来访者主观意愿 4. 效能：万能VS. 有限性 5. 方式：批评，强制转变，给建议VS. 支持、理解；共同协商执行方案；引导主动变化 6. 时间：聊到爽VS.有限性（40-50min） 7. 作业：无VS. 有时会有作业应完成 [ 双方责权义 ] 8. 关系：发展私人关系VS. 单纯咨访关系 9. 技能：必定会催眠VS. 未必会也未必都需要使用催眠的方式 10. 是否看穿： 能够看穿在想什么VS. 可以通过观察、丰富的 临床经验进行推断、并 通过沟通来确认，不可 臆断 一.心理咨询的对象 心理咨询的对象主要分为三大类 （三级基础：P447）： 精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群。（发展性咨询） 精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群。（心理健康咨询） 特殊对象，即临床治愈或潜伏期的精神病患者。（康复社会功能，防止疾病复发） 心理健康“灰色区”示意图（岳晓东） 心理咨询的任务，具体内涵包括： （以下图片皆选自小林漫画） （一）认识自己的内、外世界 二. 心理咨询的任务 （二）了解和改变不合理的观念 “绝对化”的理想与幸福 （三）学会面对现实和应对现实： 感性反应、理性反应、悟性反应 Eg. 活在焦虑里的人；烦恼实际发生率 小资料： 【你所担心的事情，90%都不会发生】 心理学家做了个实验，试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来，投入烦恼箱，3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计，一般人的忧虑40%属于过去，50%属于未来，只有10%属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是能够轻易应付。大部分人烦恼都是自寻烦恼. 心理学家又让他们把现在的烦恼写下来，投入箱子，3周后打开，结果发现，绝大多数的烦恼已不再是烦恼。可见，烦恼这东西，是担忧的多，出现的少，大多数的烦恼都是庸人自扰 面对和去做：让情绪自然消解 魏雪漫《中国好声音》 “前两天在高原上徒步，走到海拔五千六的时候，很害怕，我以为我说不定就下不去了。当时我跟我自己说，如果我的人生里还有什么是特别向往又有点恐惧的事情，就赶快去做。” 摘自：/a018569.htm “我在想，我是不是可以整理出一套办法，去帮助那些没有办法让对面的害怕回到自己身体里的人。也许我将来可以有更多的经验去跟他们分享。” 领 悟 （四）使求助者学会理解他人 （五）使求助者正确认识自我： Eg. 自我接纳；自知之明 （六）协助求助者构建合理的行为模式 三.心理咨询的分类 （一）按性质分类： 发展心理咨询VS.健康心理咨询 VS. 三.心理咨询的分类 （二）按规模分类： 个体咨询VS.团体咨询 一对一 一对多 VS. 三.心理咨询的分类 （三）按时程分类： 短程心理咨询（1-3周） 中程心理咨询（1-3个月） 长期心理咨询（3个月以上） （四）按形式分类： 门诊心理咨询 电话心理咨询：24小时希望热线 互联网心理咨询 讨论： 假如是你，你会选择哪种形式类型的心理咨询？（门诊、电话、互联网）为什么？ 你认为：门诊、电话、互联网心理咨询的优点和缺点各是什么？ 四.心理咨询的一般程序 心理咨询的一