中医健康教育处方[参考].docxVIP

文档收拾 | 学习参阅 PERSONAL RESUME 上呼吸道感染(中医属伤风领域) 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等部分症状，应与流感相差异。 2．上呼吸道感染属中医伤风领域。中医以为伤风之疾，四 季可患，在医治上应因人、因时、因地的不同，灵敏多变，形形色色，标本统筹，常常收到针对性强，马到成功的效果。 【防备与保健】 1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。一同常用葱、大蒜、姜、食醋亦有防备效果。 2、起居方面：留意气候改动，随时增减衣服，防止受凉：坚持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好坚持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。 3、运动方面：加强运动及练习，常常用冷水洗脸，增强体质。 4、留意和患者坚持间隔，削减感染时机。 5、上感高发时节恰当服用防备药物。据研讨口服用防备药物后可使伤风发病率下降50％左右。首要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过跟着时节改动药物亦有差异如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏日用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，盛行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。 别的，上呼吸道感染与其它许多盛行症的前期症状极端类似，故应前期辨别。盛行时节应做好防备作业，坚持室内空气新鲜，加强耐寒练习。自我防备：可擦耳轮(擦热停止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5