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不良情绪及其应对方法 一、 辅导思想 在青少年成长的实际生活中，特别是职校学生，普遍存在着心理健康问题。通过本 人一个半学期以来与学生的接触沟通，我发现班上一部分学生时常会出现情绪低迷的情 况，而当学生遇到这样的问题时一般都不知道如何处理， 久而久之有的学生则会出现脾 气暴躁、厌学等现象。为了更好的促进学生的健康成长，本堂心理辅导课着重以不良情 绪带来的危害和应对不良情绪的方法为主，帮助学生解决实际生活中遇到的困难， 促进 他们全面发展。 二、 辅导目标 （1） 、使学生了解不良情绪带来的危害，认识到控制不良情绪的重要性； （2） 、教给学生消除不良情绪的方法。 三、 辅导方法 （1 ）、 讲述与讨论 （2）、角色扮演 四、 辅导准备 （1 ）、准备有关控制自己不良情绪方法； （2）、教师课前编写故事短剧，指导学生表演。 五、 场地和时间 （1） 、 教学时间：1课时； （2） 、场地：多媒体教室 六、 辅导过程 （一）、 引出课题。 1、 讲故事：【通过对林肯处理不良情绪方法的介绍，引出课题，让学生明白今天要 讲的重点是什么，同时作为正面教材引导学生正确处理自己的不良情绪。】 美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后 通过努力，成为美国当时出名的律师。 曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋， 对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特