小学道德与法治_健康生活小档案教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 5 PAGE 健康生活小档案课堂实录 教学内容：山东人民出版社小学四年级《品德与社会》下册第二单元第三课。 学习目标：１.了解健康生活方式，认识健康对人的意义； ２.初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯； ３.培养学生珍爱生命，热爱生活的积极态度和良好的道德品质。 教学重难点： 重点：学习良好的生活方式和培养优良的道德品质。 难点：培养学生科学系统地梳理知识、安排生活的好方法。 教学准备：１.学生准备：生活满意度自评，整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”。 ２.教师准备：健康生活方式记录表，健康小档案和多媒体课件。 教学过程 一、歌曲导入，激发兴趣 今天老师给你们带来了一首非常好听的歌曲——《幸福拍手歌》，让我们一起来欣赏、轻松一下，（播放歌曲）全体起立和老师一起做，好吗？（出示课件：幸福拍手歌） 师：1、看你们一个个神采飞扬地样子，就知道喜欢这首歌，谁来说一说听完歌曲后，你的心情怎样？ （开心、快乐、高兴） 2、老师和你们一样也感觉很愉快。其实，美妙的音乐可以放松我们紧张的情绪，使我们心情舒畅。如果每天都能这样听听音乐、听听歌曲，那可是一种健康的生活方式，很有利于我们身心健康。今天，我们就以健康为话题，共同来探讨我们的健康生活。（课件出示课题） 二、健康方式我拥有 大家请看这几幅图片你认为这些生活方式健康吗？为什么？ 生答：挑食是不健康的生活方式，影响身体健康，容易生病。 坚持做操是好的生活方式，可以锻炼身体，增强体质。 洗手是讲卫生的表现，有利于健康，是好的生活方式。 睡懒觉是不健康的生活方式，应该早睡早起。 课前同学们分别搜集了不同方面的健康生活习惯，下面请小组内交流总结，将你们的健康生活方式填到记录表中（出示健康表） 生交流。 师：俗话说民以食为天，咱们就从饮食看是吧！哪个小组总结的饮食？ 其他同学可要认真听呀，看看还能给他们补充吗？ 生１汇报饮食方面的 吃饭时不挑食 多吃水果蔬菜 （这可是非常好的习惯） 你们小组谁来补充。 生说：少吃零食 不暴饮暴食 少吃油炸食品 吃饭细嚼慢咽，（非常好的饮食习惯） 师补充：大家喜欢吃甜食吗？过量甜食的危害（对牙齿不好，蛀牙）吃过量的甜食使视力下降，脾气还容易变坏，以后要少吃甜食 其实，我们小学生普遍存在挑食偏食等不良的的饮食习惯，下面我们一起来看一段调查小学生不良饮食习惯的视频，看看你中招了吗？看完后你想说什么？ 我们以后要改掉不良的习惯，合理饮食，（相信你一定会做到） 师：在以后的饮食中我们要听取专家意见，参照健康饮食金字塔来合理搭配。 俗话说：食不言，寝不语，咱们总结了这么多饮食的好习惯，下面再了解下睡眠方面的健康方式吧。 生1：早睡早起，不熬夜（睡眠不足，没精神，注意力不集中） 不睡懒觉，生活有规律，每天要保证10小时睡眠 师补充：要午休（半个小时）。 睡觉是恢复精神和体力的最好方法，也是长身体的重要时刻，同学们每天一定要保证充足的睡眠，让我们有充沛的精力来学习。。 我们接着来说，你们小组说说你们的健康生活方式。（卫生） 生1：早晚刷牙，勤剪指甲 不吃没有洗干净的食物 勤洗澡 生：勤洗手 什么情况下要洗手(饭前便后 吃东西前 劳动后 玩游戏后 接触钱币后 去医院接触病人后)。洗手不但是讲卫生的表现还是预防生病最有效、最省钱的办法。 那大家知道正确的洗手方法吗？一起来学习（出示图片）大家一起做。那同学们按正确的方式自己练习一遍。以后，我们就科学洗手，预防疾病。 师：咱们听听最后一组关于运动的健康生活方式 参加体育活动 坚持锻炼身体（什么方式锻炼？跑步、跳绳、踢球、打乒乓球、打篮球……） 大家在这方面做得挺好，谁来说一说，坚持锻炼有什么好处？ 生１：使肌肉发达。 生２：增强抵抗力，不易生病。 生３：可强身健体。 积极参加学校的各项活动，但同学们要注意运动要适量，现在正是春季户外锻炼是随时注意防寒保暖，以免出汗后着凉，切记大汗淋漓后脱下衣服。 生说，教师点评 这些健康的生活方式每个人都希望拥有，可关键在于谁有毅力能够坚持，进而行成生活习惯。同学们你们有没有信心慢慢养成这样的生活习惯，老师相信你们身体一定棒棒哒。 三、优良品质我拥有 下面就给大家当个健康医生的机会？给小红诊断下。请为同学给大家介绍下小红的情况。小红身体无病，但不合群，每次考试如果成绩不好就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目中无人。若同位超过了她，她就好几天不理睬对方。看到同班女同学在一起说悄悄话，就怀疑人家再说她的坏话，这样的孩子你觉得她健康吗?假如你是小红，你该怎么做哪？ 生答 那同学们想我们的健康生活只有身体健康就行吗？还应该有？ 生：心理健康 老师发现咱们班的同学回答问题特别积极，爱动脑筋，也非常自信，大家这些优秀的品