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精品资料 精品资料 可编辑 可编辑 企业培训课程 成就精彩的自己 认识自我 课程目的： 1、 了解认识自我的重要性 2、 帮助员工解决自我定位的问题，避免认知偏差 3、 塑造企业文化 看起来“认识自我”这四个字好象无所谓，常常被我们忽视，因为人最了 解的是自己；但是，人最不了解的也是自己。为什么这样说？实际上我们说的了 解自己只是关注，并不等于真正了解。美国两位心理学家提出关于自我认识的窗 口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。 因为每个人的自我都有四部分：公开的自我（我知道别人也知道） ，盲目的自我 （我不知道别人知道），秘密的自我（我知道别人不知道）和未知的自我（我不 知道别人也不知道）。（用象限表示）这里，探索盲目的自我是最重要的，其次是 未知的自我，当然后者就比较难了。 认识自我非常重要，因为它是睿智的体现。认识自我的程度决定了睿智的 程度。一个人如果可以充分认识自我（100分），说明他是个智者，如果完全不 能认识自我（0分），肯定是个傻子。（用线条表示）。即使对自己认识得差不 多了，可以打80分，也不等于这个命题不用研究了，因为自我在不断变化，认 识自我是需要时时进行的。 常常有这样的现象：自己觉得声音挺好听，可是突然有一天从录音机里听到 了自己的声音，很惊奇：“这谁呀？这是我的声？太难听了！ 我有这么难听吗？’ 事实是什么，那就是自己真实的声音。我们听到的自己讲话的声音和别人听到的 区别很大，因为嘴是向前发声的，耳廓也是向前的，听自己的声音是从对面传来 的回声，而且其中还搀杂着发声时口腔、鼻腔、脑腔中共鸣的混响。所以有的人 声音极难听，却常常会自告奋勇地为大家高歌一曲，原因就是这样。 傻子 智者 0分 100分 在后面照可以看见背面，但是永远也不能看到自己立体的、 完整的，或者用个科 学的词汇叫做“全息”的影像。更何况人平时是要做各种动作的。自己的举手投 足怎样？只能凭自己的感觉。当自己觉得婷婷玉立的时候，在别人看来也许就是 弯腰驼背；当自己觉得走路的姿势很优雅的时候， 在别人看来也许很做作。在摄 像机里，大概会有90%以上的人，对自己的形象感觉陌生一一那是我呀？ 而对自己的认识又何止声音和形象？它体现在方方面面。 一、什么是认识自我？ 认识自我，就是人在社会实践中，对自己的生理、心理、以及对自己与周围 事物的关系进行认知 关于生理我们不作为今天的重点，刚才我举的形象、声音就属于这个范畴， 我们主要探讨的是心理及自己与周围事物的关系。 管理科学中关于决策的理解：如果能给一个需解决的问题一个清晰的描述， 这个问题就已经被解决了一半。 同样，对自己进行清晰的认识， 你便成功了一半 认识自我的误区： ? 显性自我放大呈现 自吹自擂 世上没有戳不破的自吹自擂（你不可能在所有的时间欺骗所有的人，吹 牛是内心空虚的体现） ? 隐性自我放大呈现 怀才不遇 世上没有绝对的怀才不遇（说明“才”还是少了） ? 显性自我收敛呈现 自暴自弃 世上没有没有价值的人（就看你自己的想法与做法） ? 隐性自我收敛呈现 忍辱负重 世上常有假戏真作之事（千万要小心，别把自己蕴藏的能力“消化”了） 二、为什么要认识自我？ 分享两句话： 不知道自身的无知，便是双倍的无知 。 如果你不知道自己现在的位置，再精致的地图也不能引导你到达任何地方。 所以，认识自我是进行清晰自我定位的基础。 认识自我的四种境界： 第一境界： 我不知道我不知道——还有我不知道的？不可能， 我什么都知道 第二境界：我知道我不知道——原来还有我不知道的，还有没认识清楚的。 第三境界：我知道我知道——痛苦的境界，越是知道就越觉得不知道，越想 去认知。 第四境界：我不知道我知道——最高境界，人剑合一，不需要再刻意左右自 己的行为。 认识自我可以帮助我们解开工作中的很多困惑，甚至是所有的困惑。因为一 旦出现困惑，大概不是因为自己对外界认识不清，而是因为对自己认识不清。 三、认识自我难吗？ 很难——难度远超出我们的想像。 不同大小的过滤网眼：人认识别人缺点和认识自己缺点的过滤网眼是不一 样大的，认识别人的时候缺点都能评价得很清楚， 全留在过滤网上边了， 你可能 当某人的面说一些言不由衷的吹捧话， 但你内心绝对地知道这人真正的瑕疵； 认 识自己缺点的过滤网眼就大了不少， 很多缺点都被过滤掉了。 这是非常正常、 非 常普遍的现象，也许你并不是有意的，而是出于一种自尊。 所以古人云：“人贵有自知之明”。“贵”字不仅表明一个人有自知之明 是多么难能可贵，而且意味着一个人要有自知之明也不是一件轻而易举的事。 斯芬克斯之迷 ——那个关于人的谜语使很多人遭遇噩运，所谓“当局者 迷”，应是神话中遭遇厄运者的最好哀悼。我们早已知道这个谜底是“人” ，而它 所暗含的误