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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 浇汁木耳简单又好吃的做法图文教程 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《浇汁木耳简单又好吃的做法图文教程》的内容，具体内容：浇汁木耳是一道很好吃的快手菜，木耳是清肠减肥的最佳食材，而且里面还添加了一些其他的食材，吃起来的营养价值还是很不错的，想要了解更多浇汁木耳的做法，那就和我一起来看看吧!制作浇汁木耳的食材浇... 浇汁木耳是一道很好吃的快手菜，木耳是清肠减肥的最佳食材，而且里面还添加了一些其他的食材，吃起来的营养价值还是很不错的，想要了解更多浇汁木耳的做法，那就和我一起来看看吧! 制作浇汁木耳的食材 浇汁木耳简单又好吃的步骤 1.准备食材。 2.泡发的木耳入沸水中略焯捞出。 3.洋葱切丝，红椒切丝，香菜切段。 4.锅中放入适量油，加入一个八角少许花椒，两三片香叶炸香。 5.铲出，锅中留油。 6.加入洋葱炒香。 7.加入三勺生抽，三勺米醋。 8.炒匀后再加入一勺糖。 9.糖溶化后关火放凉汤汁。 10.放木耳、红椒、香菜放在盆中，将放凉的汤汁浇在上面，拌匀即可食用。 少吃或不吃黑木耳人群 1.怀孕孕妇 黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用，孕妇也不宜多吃。黑木耳的具有很好的补血效果，产妇和哺乳期妈妈可