演讲技巧 演讲训练整理.ppt

* 第六单元 使用视觉辅助器具 明确使用视觉辅助器具的目的 区分视觉辅助器具、演讲大纲和观众手册 学会选择合适的视觉辅助器具 学习目的 .精品课件. * 为什么要使用视觉辅助器具 视觉神经对大脑的控制比听觉神经大25倍 哥伦比亚大学的研究报告证明： 我们学习的感官来源有85%来自视觉 视觉辅助器具更好地…… 点明主题 节省时间 吸引注意力 加深记忆印象 .精品课件. * 建立自信： PBM九步法之二 Brain —— 积极肯定的自我暗示 融合愉快、关怀和鼓励的四个句子： ?我很高兴来到这里！ ?我很高兴你们来到这里！ ?我关心你们！ ?我知道我要讲什么！ .精品课件. * 建立自信： PBM九步法之三至六 Hand —— 双手用力推墙或推桌子 Nose —— 发言之前深吸几口气 Foot —— 迅速阔步，比平时快15% Body —— 昂首挺胸，伸直腰杆 .精品课件. * 控制紧张： PBM九步法之七至九 Face —— 表情放松而和谐 Eye —— 不要急于开口，先环视听众几秒钟，寻找一个亲切的面孔 Mouth —— 大声开口，解除紧张，释放和激活脑能量 .精品课件. * 第三单元 有效演讲的三要素 学会如何平衡表达内容与方式 理解非语言因素对于演讲的重要性 练习使用非语言技巧，以减缓紧张情绪 学习目标： .精品课件. * 有效演讲的三要素 Verbal （语言的） Vocal （声音的） Visual （视觉的） 在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素 .精品课件. * Verbal-----你所说的内容 字 句子 问题 语言 内容的组织方式 Verbal is the knowledge, expertise and information you possess.—语言是知识，它可以使你拥有技能和信息。 .精品课件. * Vocal-----你所说的方式 音量 音质 吐字 连贯性 语音语调 语速 Vocal is the quality of your voice. —说话的质量就体现在你的声音。 .精品课件. * Visual-----形体语言 形象 仪容举止 姿势 面部表情 手势 眼神 位置移动 使用视觉辅助器材的方式 Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product. －形体语言就是听课的人对 你的第一印象 .精品课件. * 语言 运用比喻和比较的方法 适当穿插一些佚事和小故事 引用一些著名的语句 避免使用行话 怎样的语言容易抓住观众的注意力？ .精品课件. * 声音 听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述 呆板的语调：缺少语调的抑扬顿挫，演讲人的声音也很单调 试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉 显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握 不能赢得关注：一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意 普遍的发声问题： 小窍门： 想象你没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。 平时大声朗读来改进你的音域和语调的抑扬，通过录音机来练习增加你的语调的变化。 .精品课件. * 如何运用你的声音？ 音量比平时略高，忌单调或太高 语调语气的抑扬变化 重音：根据需要来强调 语速：要注意短语间/段落间/句间/重点词前的停顿 填充词：注意自己的口头禅 清晰地发音，忌含糊吞音 .精品课件. * 如何使用你的形体语言？ 演讲=演+讲 讲：作用于听众的听 演：作用于听众的视 以讲为主，以演为辅 .精品课件. * 充分使用你的形体语言！ 站姿——永远要面对听众，避免出现死亡角度 双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小 表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞 手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅式、受伤式、遮羞布式 移动——在开放的空间不断走动，有效地贴近听众，勿背对听众 .精品课件. * 演讲的仪表 男士的衣着： 西装以蓝色、灰色、米色为主 衣服颜色越深，越显有权威 最好是羊毛，其次是化纤、混纺 衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳 领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系 衣着要平整，干净 鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子要深色，不可着白袜 头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边 .精品课件. * 演讲的仪表 女士的衣着： 穿着要保守 套裙、套装为宜，会增强你的形象 裙子的长度以稍过膝为宜 化装要保守一