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教师节拓展训练方案
(秒表,扑克 报纸棒 呼啦圈 蒙眼布)
活动规则: 不打手机,统一行动。出现错误出节目。也不准随意说话。
一、随机应变(大风吹) (10分钟)
大风吹大风吹:大风吹来吹什么?
惩罚为例者:征求意见,然后执行。
第一次失误: 微笑一次——鞠躬一个——男士学动物叫, 女士作万福——男
士做怪脸,女士做飞吻——找在场的拥抱一个——异性拥抱、 、、、、、
用鼓掌程度告诉你的现在状态?你玩的还开心吗?你现在精力集中吗?下
一个游戏时你会积极主动吗?
二 、趣味鼓掌(鼓掌训练) (15分钟)
鼓掌的形式多样,如感谢式。
感谢式(学校为我们的节日安排得这么好, 我们是不是应该感谢万校长!现
在请万校长与我们分享他的想法。同时我们也请蔡书记给我们分享他的感受。 )
《春到香江》
鼓掌训练:鼓励式、延寿式、节奏式、自信式 《快节奏 》、互动式。
破冰活动:抓阄游戏,揉背游戏。
三、扑克散花(扑克分组) (10分钟)
1. 定时传扑克比赛——
2. 传扑克;分色成组;分数组家(白板黑板走:第一走的是儿子,第二是妈
妈,第三是爸爸,第四是爷爷—— 记住自己的角色 );点名报告。如:核桃 5——
核桃 5的所有者李正成叫——梅花 8、、、、
四、手脚互助( 30分钟)
合力登高: 按持有扑克颜色分组活动——
小组围圈,相互挽臂,蹲下坐地上,然后迅速站立,看两组中,看哪组快?
(背景音乐《团结就是力量》)三者插足——双双如意—
五、棍打薄情郎( 30分钟)
个人赞美:从 A 到2依次围圈赞美:在小组内赞美,如果谁反应不及时。就
当头一棒。被打中者就替换原来的那位执棒者。
六、艺薄一张纸(报纸活动)整个活动要求没有声音( 30分钟)
1 、一分钟做展示!一张报纸你能穿过多大的东西?
2、十分钟小组展示: 哪个组方法种类多哪组获胜? 《相信自己》《超越梦想》
3、将报纸撕开从中撕开一个大口子?再按以上要求看那位朋友将它凭手改
造后,穿过的东西大。
限于时间,其实这个游戏还可以增大难度。——有谁愿意分享你的感受吗?
七、群体智慧
1、拍掌分组:跟节奏拍掌, 根据音乐停下时大拇指的上下情况分组。 《胜利》
左大拇指在上的是智慧组,有大拇指在上的聪明组。时上时下天才组。
分别站成两个大圈。天才组作为调节组。
2、集体呼啦圈: 两组竞赛,看哪组用的时间短?
3、传绒球。 看哪组用的时间最短?
八、跟着感觉走 (盲队迁移)《跟着感觉走》
看哪组默契程度高。 蒙眼找回数字组成的家 。
九、十全十美(团体展示)
塑形、口号、团队歌曲: 《众人划将撑大船》
十、抗挫折的责任者( 40分钟)秩序要求严格。
人生之路 =成功之路
一、游戏规则
将培训成员分为两大组,分别站成两,队。中间留出一个通道。一组推荐一
位敢于承担责任的男士, 推荐一位美女。 男士充当丈夫美女充当妻子。 另一组出
6位朋友,分别扮演女儿、儿子、爸爸、妈妈,外公、外婆。
活动前,责任者要宣誓,说:请你们相信我,我会代表本组完成任务。无论
任务多烦,困难多大,道路多艰险,负担多重,我一定能按要求做得最好。组内
成员要为其鼓劲加油。
另一组给责任者泼冷水,用语言打击责任者,而且要在责任者履行责任时,
攀着责任者尽力不让责任者达到目的,
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