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人民教育出版社 前 滚 翻 一、教学内容 二、教学目标 三、教法 四、学法 五、教学程序 六、场地与器材 前 滚 翻 一、教学内容 动作方法: 由蹲撑开始。重心前移,两腿蹬直离地,同时屈膝。低头、含胸、提臀,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。 保护与帮助 保护者在练习者一侧,一手按住练习者的后脑勺,一手扶其大腿的后部,练习时,帮助者按下头部,使其后脑勺着垫,同时另一手前推大腿后部,帮助练习者完成前滚动作,在起身时,顺势推其背部,完成蹲立。 口诀: 一蹲,二撑,三低头,团 身滚动像圆球。 二、教学目标 认知目标:通过学习,了解前滚翻的方法要领,懂得怎样自我保护,能服从指挥,并学会游戏的方法; 技能目标:通过练习,掌握前滚翻的动作技术,发展上下肢力量,提高柔韧、灵敏、协调性等身体素质; 情感目标:发展学生想象力,培养勇敢顽强、吃苦耐劳、团结友爱等优秀品质。 三、教法 学导式教学法:通过自学—解疑—精讲—演练的基本形式培养学生自学能力。 讲解法:为学生讲授保护与帮助的方法。 示范法:做出动作示范,使学生建立正确的动作概念。 演示法:利用图片展示让学生更清晰认识动作结构,通过演示盒子和小皮球的滚动,帮助解决本课重点“滚动圆滑”。 练习法:通过练习—纠错—再练习巩固动作。 四、学法 自主学习:根据四个辅助动作结合视频所见大胆尝试练习。 合作学习:分小组合作练习,互相改正,互相提高。 探究学习:引导学生自己发现问题,并找到解决问题办法。 五、教学程序 准备部分? 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3. 检查服装 4.导入本课内容 5. 安排见习生? 二、热身练习 1.热身跑 2.热身操
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