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精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎。下载 中学生文明礼仪常识 第一讲 : 个人礼仪 一、仪表 仪表是指人的容貌 , 是一个人精神面貌的外观体现。清 洁卫生是仪容美的关键 , 是礼仪的基本要求。不管长相多 好,服饰多华贵 ,若满脸污垢 ,浑身异味 ,那必然破坏一个人 的美感。因此 , 每个人都应该养成良好的卫生习惯 , 做到入 睡起床洗脸、脚 ,早晚、饭后勤刷牙 , 经常洗头又洗澡 ,讲究 梳理勤更衣。不要在人前 打扫个人卫生 。比如剔牙齿、 掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等 , 这些行为都应该避开 他人进行 , 否则 , 不仅不雅观 , 也不尊重他人。与人谈话时应 保持一定距离 , 声音不要太大 , 不要对人口沫四溅。 二、言谈 言谈作为一门艺术 , 也是个人礼仪的一个重要组成部 分。 1、礼貌 : 态度要诚恳、亲切 ; 声音大小要适宜 , 语调要 平和沉稳 ; 尊重他人。 2、用语 : 敬语, 表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的 请 、谢谢 、对不起 , 第二人称中的 您字等。初次见 面为 久仰; 很久不见为 久违; 请人批评为 指教 ; 麻烦别 人称 打扰; 托人办事为 拜托等等。要努力养成使用敬语 的习惯。现在 , 我国提倡的礼貌用语是十个字 : 您好、请 、谢谢、对不起 、 再见 。这十个字体现了说话文明 的基本的语言形式。 三、仪态举止 1