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在婚姻中培养友谊 我在一本杂志上看到，在一项有关“婚姻期望”的调 查中，有 88%的人将“和爱人成为亲密的朋友”作为对婚姻 的最大期望。 的确，现实生活中的很多夫妻常常感到孤独、不安全、 不亲密。这种消极情绪使得很多人对婚姻渐渐失望，最后只 好将婚姻设定在一个“维持”的低水平上。其实，这早已违 背了结婚的初衷：陌生男女因为相爱走到了一起，而结婚是 为了更好地相爱。 将朋友发展成爱人，那是爱情的胜利；而如果将爱人再 培养成为亲密的朋友，那就是爱情的最高境界了。什么是朋 友？我认为， 朋友应该是支持你的人， 是和你站在一起的人， 是可以和你敞开心扉谈论问题、令你有安全感的人。 夫妻间的友谊，意味着彼此倾听对方的心声，无论对方 表达什么，你都能以欣赏的态度倾听；无论对方采取什么样 的形式来表达，沉默、叹气、侃侃而谈或怒吼发泄，你都能 耐心地倾听、诚挚地接受。 如果你们在现在的婚姻中拥有一份美好的友谊，那恭喜 你们，你们是幸福且聪明的夫妻；如果你们不小心失去了友 谊，那也不必焦虑，每一对夫妻都有友谊的基础，只要你们 的婚姻关系仍然存在，你们的友谊就并没有真正地失去，只 是雪藏了，你们现在要做的就是唤醒它、激活它，让它发芽、 开花。关于这个问题，我有几个建议： 第一，多花时间陪伴对方。 我们常常会陪朋友逛街，和朋友一起吃饭，散步，听朋 友倾诉，这些时间是用来培养友谊的。夫妻之间也要有这种 培养友谊的时间意识。 在广场上，我们经常会看到一些夫妻在一起强身、 散步; 在餐厅饭馆里，我们也会看到很多夫妻悠闲地边吃边谈。有 过这种经历的人可能都有深刻的体会：单独相处的时光，能 让他们的感情更加融洽。 每对夫妻都可能会有这种偶尔单独相处的时光。但是一 旦工作忙碌、家务忙碌，孩子拖累、心情烦躁的时候，你们 就会忘了培养友谊的重要性。现在，我们要把为友谊花时间 作为婚姻的重要投资，为友谊设立优先权，给生活中的其他 事情设立边界，为友谊谋求应有的时间。 第二，设定“朋友时间”。 虽然你们有意识地抽出时间单独相处，但是夫妻毕竟不 同于朋友，夫妻之间常常会有很多积压的怨气，比如：上次 你的家人对我不友好， 我耿耿于怀；你故意忘记了我的生日， 你什么意思。这些怨气会随时找到出口，发泄出来。影响你 们共处的情绪和气氛。 你们可以共同提议：现在是朋友时间。那么，所有的矛 盾和冲突就必须为友谊让路。既然是朋友而不是敌人，那又 何必对抗、赌气呢？ 你们可以决定，出去散步或出去吃饭的时间就是朋友时 间。在朋友时间里，如果一方主动挑起矛盾，另一方应马上 提醒：现在是朋友时间。挑起矛盾方必须偃旗息鼓。当然， 这需要双方的配合，你自己必须清楚地意识到：我们这样做 不是谁屈服了谁，而是为了我们的婚姻，受益者是自己。 第三，像朋友一样交谈。 朋友之间是如何交谈的？这和夫妻之间的交谈有什么 区别？朋友间的交谈方式，对保护和加强夫妻感情有什么意 义？ 大部分时间，当你和朋友在一起时，你们不必一定要解 决什么问题，而是尽量让谈话显得轻松、亲密。夫妻之间的 谈话也要以“轻松、亲密”为目的，不要将精力集中在解决 问题上。 朋友可以没有戒心地彼此倾听，你不担心对方会干涉你 的想法、伤害你的感情，你可以尽情倾诉。同时，作为倾听 方，你也不必承担为他解决难题、 告诉他应该怎么做的责任， 你只要真诚地倾听，并给予他一些关心就够了。在婚姻生活 中，如果你们也能营造一个轻松的环境，一个说、一个听， 像朋友一样，那就是你们能给予对方的最好的支持和爱了。 培养朋友般的友谊，不仅仅是一种技巧，更多的是一种 理念。我们首先要在思想上有这种意识和渴望，然后才能在 行动中投入时间和精力。 夫妻互做朋友，在婚姻中发展友谊，我认为，这是保持 婚姻之树常青最有意义的事。