浅议大学体育的作用.docx

浅议大学体育的作用 摘要 :在体育活动中 ,我们可以形成合作、竞争、 遵守规则的意识和行为 ,在这些意识的形成会不知不 觉应用到我们实际生活中。形成与人合作的意识有利 于促进人际关系的发展 ;形成竞争的意识有利于提高 适应能力 ;而最受规则的意识有利于提高适应社会的 能力. 关键词 :体育运动 社会适应能力 社会是人类共同生活的大集体。社会适应能力是 指人适应社会环境的调节功能。 社会适应能力的提高 也是一个人从幼儿开始的自然人 ,经过社会、家庭、学 校的教育逐渐学习社会知识、 技能与规范 ,从而形成自 觉遵守、维护社会秩序 ,以及价值观念与行为方式的社 会人。体育活动对提高人的社会健康水平 ,成为社会人 , 具有重要的促进作用。 下面我们谈谈体育活动的作用 : 一、体育活动有利于提高人适应各种自然环境的 能力 人类在大自然中生存 ,我们必须适应大自然的变 化,例如气候、温度、还有无可预料的自然灾害。如果 适应不了 ,那就只能被自然所淘汰。 但是人具有能动的 意识 ,能千方百计的适应种种自然变化 :一是改变自然 环境条件。二是加强人类自身的适应能力。 体育活动、 体育锻炼是提高人体适应自然环境的最佳方法之一。 长期进行体育锻炼 ,增进了健康 ,强壮了体格 ,身体的各 个组织系统在中枢神经支配下 ,承受外界刺激和协调 各组织系统能力都将得到增强。在大自然环境中进行 体育锻炼 ,能使机体得到锻炼 ,适应能力不断提高 二、体育活动有利于促进人际关系的发展 人际交往是指在社会活动中人与人之间进行信息 交流和情感沟通的联系过程。 融洽的和谐的人际关系 是大学生生活的需要 ,从跨入大学之门到走上工作岗 位,在短短的几年中要完成本专业的基本知识和技能 , 又要涉猎相关学科的必要知识 ,来充实完善自己的知 识结构。在这繁重的学习任务之中 ,除了教师的指导 , 自己努力之外 ,健康和谐的人际关系、 轻松愉快的学习 氛围也是必不可少的 ,良好的人际关系是每一个青年 大学生健康发展的“软”环境,不良的人际关系会导致心 理障碍和心理疾病的产生。良好的人际关系是青年学 生心理发展的需要 （一）体育活动对人际关系发展的心理作用 体育活动、 比赛能增加人与人接触和交往的机会 , 缩短互相之间的距离 ,进行互相沟通。 体育活动、锻炼、 比赛能够改变、调整、强化人际交往。人际关系最重 要特点是它具有情感因素 ,体育活动能对这些因素起 到积极作用 ,如篮球赛中协调高超的球艺 ,快速超人的 弹跳素质 ;体育舞蹈比赛中优美的舞姿、标准的身材 ; 健美比赛发达的肌肉、 优美的造型 ,都给人们留下了美 的第一印象 ,这给人际交往增加了无形的情感成分。 但 是,通过体育活动促进人际关系的发展 ,必须建立在互 相之间诚实守信、互相尊重、平等交往、严于律己、 宽以待人、团结友爱、互相帮助的原则上 ,坚持友谊第 一 ,比赛第二 ,才能起到正面效果。否则 ,也是人际关系 失和的因素之一。 （二）体育活动有助于培养良好的合作精神 合作是建立在团体成员对团体目标的认识相同的 基础上 ,合作被认为是有价值的行为。 在合作的社会情 景中 ,个人所得有助于团体所得 ,合作的优越性体现在 个人与他人一起合作时所获得的社会效益。合作的心 理品质不可能通过讲座和讨论形成 ,合作需要通过某 一种活动 ,通过人与人交往的过程 ,通过共同完成任务 和对各种结果的经历以及成果的共同分享和责任共同 承担的关系去培养。集体项目如篮球、足球、排球的 合作会使活动更为有效 ,因为团体要获得成功 ,团体成 员就必须相互协作 ,共同努力完成。 集体运动项目是培 养和发展合作意识的有效工具 ,现代社会需要有合作 精神 ,一个人的力量微不足道 ,一个人要想在社会中取 得成功和成就 ,就需要与他人合作 ,需要得到他人的帮 助 ,孤军作战 ,即使个人有再大的本事 ,终难成大业。合 作能力既是体育活动参与者的必备条件 ,也是通过体 育活动需要发展的能力 （三）体育锻炼有助于形成竞争意识 竞争与合作相对立 ,指为了自己的利益和需要而 同他人争胜的行为。 在竞争的社会情景中 ,一方的得益 会引起另一方的利益损失 ,而且个人对个体目标的追 求程度高于对集体目标的追求程度。竞争观念在现代 社会中是一个重要的价值观念 ,现代社会竞争日趋激 烈 ,竞争既是体育的特征之一 ,又是体育精神的重要内 容之一。市场经济社会就是竞争的社会 ,各行各业的竞 争归根到底是人才综合素质 （科技文化、思想品德、 体 质 ）的竞争 ,竞争过程也是他们身心素质 ,各方面知识、 能力的自我展示 ,优胜劣汰的筛选过程。 竞争是体育运 动主要特征之一 ,在体育运动中 ,时时处处充满着竞争 , 既有对自己运动能力的挑战 ,如长跑到达“极点”时,是 坚持下去还是半途而