礼仪课实训总结报告.docVIP

礼仪实训汇报 姓名：xxxx 班级：xxxxx 学号：xxxxx 指导老师：xxxxx 目录 实训时间、地点 实训内容 1、坐姿、站姿礼仪 2、传统和西方礼仪鉴赏 3、衣饰配饰和个人整体形象设计 4、自我介绍和语言沟通 （三） 实训总结和收获 实训时间、地点 时间：第九周 地点：教学楼、图书馆、图书馆副楼 实训内容 1、坐姿、站姿礼仪 坐姿：从椅子左边走过去，走三步，女生坐下时候坐椅子三分之一左右，但不能坐太外面了，不安全。也不能坐太满了，给人不精神感觉。男生则坐椅子三分之一；坐下时，先要理一理裙子再坐下。标准坐姿是双脚并拢，小腿和大腿呈90°直角，大腿和地面平行。双手自然地放在一只腿上。另一个优雅交叉坐法便是将一只脚靠在另一只上面，双腿斜放，稍稍拉伸，点地，给人一个修长线条感和美感。双手一样自然搭在腿上。腰挺直。起来时候要理一下裙子，一样从椅子左边离开。 站姿：要求抬头挺胸，服务人员最关键就是气质和礼仪，要给客人一个很精神感觉。女生脚后跟并拢，双脚尖微微张开，双手自然下垂。不成O型腿、X型腿。丁字步站法，就是一只脚稍微往前方打开。走路时候要求女生走直线，迈步子适中，不能太大。穿套裙时候