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空乘礼仪组合训练 第一节 站姿及引导手势 音乐：4/4拍。 (一)基本站姿 队形：三排四列，见图。 三排四列 1～2拍：收手成礼仪站姿手势。 3～4拍：收右脚成小丁字步。 5～8拍：保持站姿，原地不动。 第五个八拍： 第一个八拍： 1～4拍：基本站姿、原地不动。 5～8拍：分散到散点队形，成正步站立。 第二个八拍： 1～2拍：夹纸于双膝间。 3～4拍：咬笔。 5～7拍：放书于头顶。 8拍：双手放于体侧成基本站姿。 第三个八拍：原地不动。 第四个八拍： 1～4拍：左脚以脚跟为轴，右脚以掌为轴，向左侧转动至8点，头部保持不动。 5～8拍：原地不动。 第六个八拍： 1～4拍：右脚一掌为轴，左脚离地；向右转身至2点，头保持不动。 5～8拍：原地不动。 第七个八拍： 1～2拍：收书。 3～4拍：收笔。 5～6拍：收纸。 7～8拍：成基本站姿。 第八个八拍：转身下场。 (二)体态站姿 队形：三排四列，插空站，见图。 三排四列插空站 第一个八拍：丁字步站立，双手自然下垂。 第二个八拍： 1～2拍：退右脚成柔站，重心在右脚。 3～4拍：重心前移至左脚，右脚后点地站。 5～8拍：左脚不动，右脚向前迈步，同时身体留头转身至五点成柔站。 第三个八拍：与第二个八拍动作相同，身体从5点至2点。 第四个八拍： 1～2拍：上左脚，成右脚后点地。 3～4拍：左脚不动，右脚至2点点地，膝盖内扣，同时头转向2点，手打开成小七位。 5～8拍：收右脚至左脚脚弓处点地，同时左手向前收至右髋关节处，右手收至骶骨处，头转回一点。 第五个八拍： 1～2拍：左脚向2点上步成右脚后点地站，双手自然下垂，头保持一点。 3～4拍：重心后移至右腿成左脚前点地站，同时双手打开至小七位。 5～7拍：左脚拖回至右脚脚弓处点地站，膝盖内扣，同时右手收至右髋关节处，左手成小七位。 8拍：左脚上步，右脚后点地，双手自然下垂，头保持一点。 第七个八拍：与第六个八拍动作相同，唯方向相反。 第八个八拍：与第七个八拍动作相同，身体对五点头向左转至二点。 第九个八拍：与第八个八拍动作相同，唯方向相反。 第十个八拍： 1～2拍：右脚后退成柔步，重心在右脚上。 3～4拍：重心向前推至左脚成右脚后点地。 5～8拍：右脚向前左夹转180°，成礼仪站姿。 (三)引导手势 队形：三排四列，插空站。 第一个八拍：礼仪站姿，原地不动。 第二个八拍： 1～4拍：右手正手位低位引导手势。 5～8拍：直接从低手位到齐腰中手位。 第三个八拍： 1～4拍：齐腰中手位至齐肩中手位。 5～8拍：齐肩中手位至高手位。 第四个八拍： 1～4拍：收回礼仪站姿。 5～8拍：原地不动。 第五、六个八拍：与第二、三个八拍动作相同，唯换右手反手位引导手势。 第七个八拍：与第四个八拍动作相同。 第八个八拍：第一排左手低手位，头先看出手方向，在转向反方向。 第九个八拍：第二排左手齐肩中手位，头运动方向同第一排。 第十个八拍：第三排左手高手位，头运动方向同第一排。 第十一、十二个八拍：从右侧第一列开始，依次下场，下场时要求引导者目送被引导者。 、坐姿 音乐：3/4拍队形：两排左右两侧同时上场走成两排插空站，外侧手拿蹬凳，见图。 两排插空站 准备拍： 5～6拍：预备姿势，原地不动于板凳左后侧，礼仪站姿。 7～8拍：30°鞠躬礼。 第一个八拍： 1拍：右脚向1点方向上步，重心前移至左脚后点地站。 2拍：与第1拍相同，换左脚做。 3拍：右脚向3点方向横移，重心退至右脚成左脚侧点地站。 4拍：左脚收回至正步站立。 5拍：右脚后撤半步。 6拍：双手扶裙坐下。 7拍：收右脚成正坐式。 8拍：保持不动。 第二个八拍： 1拍：左脚后撤半步脚尖点地。 2拍：左脚向右侧半步。 3拍：收回1拍动作。 4拍：收回正式坐。 5拍：双膝向左侧平移至8点成双腿斜放式。 6拍：右脚向8点方向成前后分腿坐。 7拍：身体