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- 2021-03-09 发布于河北
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年 级
一年级
周次
4
课 次
11
人 数
35左右
执 教
教 材
?滚翻:前滚翻 3-2
?投掷:轻物掷远 3-3
课 的 任 务
1 ?掌握手推、脚蹬的用力方法。要求:推手积极,蹬地有力。 2?初步学会持轻物掷远的方法。要求:动作自然连贯。
?发展学生柔韧性、协调性和投掷能力。
?培养学生竞争意识及自我保护意识。
课 的 部 分
时 间 分 配
课的内容
运动量
组织与教法
次 数
时 间
3
课堂常规:
1小干部整队
2?师生问好
3.教师宣布上课
内容
1.
组织队形:
2.
要求:
快、静、齐
二 二
2
队列练习:
1.
队形:同上
向右看齐
1
2.
教与学:
向前看
A教师讲解动作要领、要求。
B学生听口令练习。
稍息 立正
3.
要求:动作正确、整齐。
二
自编操:
3
1.
队形:散点
2.
教与学:
A教师讲解操的动作要领。
B学生听口令进行练习。
C巡视指导。
D小结。
3.
要求:
动作幅度大,
精神饱满。
课
时
运动量
的
间
部
分
课的内容
次]时
组织与教法
分
配
数 间
四
五
六
11
14
2
滚翻:
前滚翻
投掷:
轻物掷远
下课
1 ?整队
2?放松
3 ?总结全课
4.师生再见
队形:
自由组合
教与学:
A让学生在不同环境中进行前滚翻 练习。
B学生分组创设各种情景的练习。
C演示交流。
D启发学生在日常生活中加以运用。
要求:
推手积极,蹬地有力。
队形:
散点
教与学:
A设置多种不同远度的目标,使每 个学生都对着最适合自己能力的目 标,进行练习,并向着更咼的目标 努力。
B学生展示。
要求:
动作自然连贯。
队形:
四列横队
要求:队伍整齐、思想集中。
器 材 设 备
海绵垫9块
预 计 运 动 量
次/分左右
预 计 密 度
整课密度
基本密度
%左右
%左右
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