情绪与情绪调控培训教材 .pptxVIP

第五讲：情绪与情绪调控情绪概述情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度的体验。情绪是人脑对客观事物的反映，但他反映的不是客观事物本身，而是客观事物与人的需要之间的关系。自我实现尊重需要爱和归属需要安 全 需 要生 理 需 要情绪概述八种基本情绪情绪 情境悲伤 失其所爱恐惧 威胁愤怒 阻碍快乐 准配偶信赖 团体成员厌恶 可恶的东西期待 新领域惊讶 突来而奇妙的人和事情绪概述两种情境层面联结及其相关情绪 情境 情绪期望且发生 快乐期望但未发生 难过 非期望但发生 烦恼非期望未发生 轻松情绪的