关注合理营养与食品安全.pptVIP

2021/2/6 * 7.大米警惕:工业产品白蜡油和矿物油抛光,鲜亮无比可能有毒。 2021/2/6 * 8、黑木耳警惕:明矾、碱水泡,有怪味可能掺假。 2021/2/6 * 强档推出 2021/2/6 * 关于食品安全的知识, 除了课本内容外你还有哪些补充? 2021/2/6 * 当堂检测: 一、判断题:（每题1分） 1、有“虫眼”的蔬菜、水果农药含量少,可以放心食用。（ ） 2、可以用发霉变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜。（ ） × × 2021/2/6 * 1、下列做法中,未注意食品安全的是( ) A 生产绿色食品 B 用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 C 吃发芽的马铃薯 D 买肉时看肉是否是检疫合格的 练一练 2、合理膳食是指（ ） A 蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 B 糖是主要的供能物质,应多吃 C 应以肉类、蔬菜、水果为主 D 各种营养物质的比例合适,互相搭配 C D 2021/2/6 * 3、一般来说,一个正常人的一日三餐摄入的能量的比例应该是（ ） A早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30% B早餐占40%,午餐占30%,晚餐占30% C早餐占30%,午餐占30%,晚餐占40% D早餐占40%,午餐占40%,晚餐占20% 4、随着生活水平不断提高,“小胖墩”不断出现,从营养卫生的角度讲,你认为造成“小胖墩儿”现象的主要原因是（ ） A营养不良 B 营养良好 C 缺少运动 D学习压力大 A A 2021/2/6 * QS 标志 QS是英文Quality Safety(质量安全)的缩写,获得食品质量安全生产许可证的企业,其生产加工的食品经出厂检验合格的,在出厂销售之前,必须在最小销售单元的食品包装上标注由国家统一制定的食品质量安全生产许可证编号并加印或者加贴食品质量安全市场准入标志“QS”。 2021/2/6 * 绿色食品分为A级和AA级两类: A级绿色食品在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质。 AA级绿色食品在生产过程中则不允许使用任何有害化学合成物质。 绿色食品: 在我国,将产自良好生态环境的,无污染、安全、优质的食品统称为绿色食品。 绿色食品的标志: 由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成,象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形,寓意保护。 2021/2/6 * 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对中小学生的要求 1、 许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等,并且由于糖分含量多而热量很高,中小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康,所以,最好的饮料是白开水。 2 、养成良好的卫生习惯,如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等,预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。 3 、生吃的瓜果和蔬菜要洗净,避免农药中毒。 4 、选择包装食品时,要注意识别食品的生产日期和保质期等 5 、尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。如果吃,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。 6 、不吃没有卫生保证的生食,如生鱼片、生荸荠。 7、 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。 8、 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品,这是因为这类食品往往含有比较多的污染物。 2021/2/6 * 再见 2021/2/6 * 关注合理营养与食品安全 2021/2/6 * 考点扫描 1、什么是合理营养,如何做到合理营养? 2、应该从哪些方面关注食品安全? 2021/2/6 * 知识梳理 2021/2/6 * 吃好喝好未必长得好,某地学生营养不良率达24% 健康报: 营养知识欠缺 饮食行为有误 四成青春少女营养不良 某地中学生营养状况调查表 性别 人数 营养不良 超重 肥胖 男 7835 2916 37.22% 155 1.98% 198 2.35% 女 5175 2466 47.65% 65 1.26% 150 2.90% 2021/2/6 * 拒绝不良饮食习惯 2021/2/6 * 现象: 不吃早饭 分析:不吃早餐有哪些不适感觉? 不适感:饿 胃不舒服 提不起精神 注意力不集中 长期以往对身体的伤害: 低血糖 胃病 胆结石 2021/2/6 * 拒绝不良饮食习惯 吃早餐情况 坚持吃早餐 有时吃 有时不吃 经常不吃 比例数 52% 27% 21% 温馨提示: 早餐是金 2021/2/6 * 什么叫合理营养? 能够满足人们对营养物质和能 量需求的食物。 想一想 2021/2/6 * 分析“平衡膳食宝塔”回答