善用大脑高效学习.docxVIP

正确呵护大脑的10个建议，增加学习动力的10个方法，4个记 忆原则，学习遇到困难时该做的 10件事，促进思考的5件事， 减少工作压力的10个方法！ 这是这样一本书：阅读，然后飞跃！ 21世纪，创意和时间是关键要素；学会学习是关键技巧； 头脑是关键器官。 揭开大脑的秘密，学会呵护大脑； 培养学习情绪，增加自信和乐观； 做好健脑操； 持续巩固学习动力，克服学习障碍； 了解自己的学习风格； 增加新的学习能力，平衡生活； 制定个人学习计划； 让学习融入生活。 本书把大脑运作原理转化为实际应用，出发点是人的智力具 有多面性，并不是生而不变的。书中的观点博采众领域之长，从 神经系统科学到心理学， 从动力学原理到学习效率， 从记忆能力 到科学饮食，无所不包。 本书的核心是提供一种学习模式：准备，开始，稳步前进， 它能帮助你改变自己的行为方式。 学习方法是可以学习的。 学会 学习是一种我们都需要具备的学习能力” 即使你不是一名研究头脑的科学家或商务书籍的爱好者， 会喜欢、理解并运用书中的观点。 你也不必成为任何一位哲学家 的门徒，便能从本书的见解获益。本书为繁忙的商务人士提供了