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本文整理于网络，仅供阅读参考 本文整理于网络，仅供阅读参考 宝宝脾胃弱的食疗方法 宝宝脾胃弱的食疗方法 鱼肉糊 食材： 草鱼50克，盐1克，淀粉2克。 制作： 1、 将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟， 捞出。 2、 除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼 汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂 食。 功效： 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素 a、b族维 生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、 视力维护等有很好作用，适宜 4-6个月婴儿添加辅食选用。 山药莲子粥 食材： 山药50克左右，莲子20?30克。 制作： 1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都 要煮得够烂，一起吃下去。 2、对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成 粉，再用米汤调成糊糊来喂养。 功效： 此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。 胡萝卜汤 食材： 胡萝卜100克，红糖适量。 制作： 1、 将胡萝卜洗净，切成小块。 2、 锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加 入红糖，煮沸后，即可食用。 功效： 健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡 萝卜素a的含量特别多，还有较多的维生素 b2、叶酸等，被称为 “平民人参”。 其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾 胃虚弱所致的消化不良