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篮球运动中常见伤病防治
膝盖的问题
打篮球容易发生骨骼及关节的伤害。最常见的状况之一就是当膝盖受到強烈的刺激時，最容易产生膝关节水肿。预防的方法可以做一些对膝盖強烈刺激的运动，例如全屈膝运动、蛙跳、或利用重量训练器材等等，別做得太过分，同時要训练強化膝关节周围的运动。膝盖受到強烈撞击时容易发生损伤。
预防方法：
使用护膝。倘若受到強烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。
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