夏天-避免心脑血管病突发7法.docxVIP

夏天避免心脑血管病突发7法 在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高致死率以外，还有致残率，超过50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理。 　　特别是在夏季，心脑血管患者稍不注意，只要一个行为或者动作，就可以让心脑血管瞬间崩溃！ 　　有专家统计，5月份后，中风、冠心病患者的住院率明显增加，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升，所以高温对心脑血管病患者来说危害很大。 　　夏天到了，我们要给心脑血管病患者提个醒，请注意身体变化，也可以运用中医的一些调养摄生的方法，安然度过炎夏。 　　不要猛然回头 　　颈动脉狭窄、斑块检出率越来越高，同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。在血容量不足和血液黏稠度异常的夏季，这一危险因素更需重视。颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落，会给心脑血管造成重大打击，甚至引发脑梗、心梗，并有可能威胁生命。 　　有颈动脉瘢块者在生活中不要猛回头，勿做颈部的按摩，以免意外发生。四十岁以上、高血脂、血压不稳的人，对此要尤为注意。尤其是猛然回头这一动作，可能会成为令心脑血管崩溃的导火索。 　　房颤要赶紧吃药 　　容易形成致命栓子的因素还有心脏的房颤。临床观察发现，有相当多的中老年人不知道自己有房颤。房颤容易形成血栓。血栓随着血液进入循环系统，会形成脑梗、肺栓塞等重大疾病，甚至可以诱发猝死。 　　对于房颤，最佳治疗用