肥胖的判断标准.docxVIP

1、BMI： 18.5 为体重过低； 18.5 ～23.9 为正常； 24～26.9 为超重； 27～29.9 为 I 度肥胖；≥ 30 为 II 度肥胖；≥ 40.0 为Ⅲ度肥胖。 2、实际体重相对于标准体重 ：＜ -20%为消瘦； -20%～-10%为偏瘦；-10%～+10%为正常；+10%～+20%为超重；+20%～+30%为轻度肥胖； +30%～+50%为中度肥胖；＞ +50%为重度肥胖。 3、脂肪率： 年龄  偏瘦  标准  超重  肥胖 18～39 岁  男  5%～10%  11%～21%  22%～26%  27%～45% 女 5%～20% 21%～34% 35%～39% 40%～45% 男 5%～11% 12%～22% 23%～27% 28%～45% 40～59 岁 女 5%～21% 22%～35% 36%～40% 41%～45% 男 5%～13% 14%～24% 25%～29% 30%～45% 岁及以上 女 5%～22% 23%～36% 37%～41% 42%～45% 4、腰围： 如果男性腰围≥ 85cm、女性腰围≥ 80cm，处于超重或 肥胖。 5、腰臀比（ WHR）：我国男性 WHR≥0.95 、女性 WHR≥0.8 即为异 常。 6、皮脂厚度：肱三头肌皮脂厚度男性＞ 10.4 mm、女性＞ 17.5 mm 为